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膝關節(jié)軟組織損傷后仍有疼痛，可能與損傷程度、恢復情況、既往創(chuàng)傷、治療方式及個人體質(zhì)等有關。 1.損傷程度：若損傷較嚴重，恢復時間會延長，疼痛可能持續(xù)。較嚴重的軟組織損傷，如韌帶撕裂，恢復較慢。 2.恢復情況：個體的恢復能力有差異，有些人恢復進程較慢，需要更多時間來緩解疼痛。 3.既往創(chuàng)傷：之前的碰傷和淤血可能影響局部血液循環(huán)，導致恢復不佳，持續(xù)疼痛。 4.治療方式：口服藥物效果有限時，注射玻璃酸鈉等治療可能更有效，但個人對治療的接受度不同。 5.個人體質(zhì)：自身的免疫系統(tǒng)和代謝水平也會影響恢復速度。 總之，膝關節(jié)軟組織損傷后的持續(xù)疼痛需要綜合考慮多種因素。建議繼續(xù)注意休息，避免過度活動，可適當熱敷、按摩促進血液循環(huán)。如果疼痛持續(xù)不緩解或加重，應及時復診，在醫(yī)生指導下調(diào)整治療方案。

你說膝關節(jié)損傷已經(jīng)一個月了，單純是表面軟組織損傷的話不會出現(xiàn)像你說的情況的。您膝關節(jié)活動明顯受限的憑您的描述，我判斷您關節(jié)內(nèi)部可能有損傷，比如半月板損傷、交叉韌帶損傷。這些影響關節(jié)功能的時間比較長。建議您先做個MRI或CT，觀察下膝關節(jié)內(nèi)部的情況。如果有半月板或交叉韌帶的損傷，可能要做個關節(jié)鏡（膝關節(jié)上打兩個小洞）修復下了。乘早查了明確病因吧。希望對您有用

病情分析：你好，膝關節(jié)軟組織損傷引起，可以口服芬必得和三七片治療。平時注意休息，暫時不要過多的運動，以防止損傷加重。