股骨干骨折髓內釘術后膝關節(jié)鍛煉不佳怎么辦
股骨干骨折髓內釘內固定術后四個多月，膝關節(jié)功能鍛煉不理想，每天堅持練但只能到一百度左右，而且每天早上起來都會僵硬，比較難練，股四頭肌有骨化性肌炎，應該怎么鍛煉比較好呢？:
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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股骨干骨折髓內釘內固定術后膝關節(jié)功能鍛煉不理想，且股四頭肌有骨化性肌炎，可通過多種方式改善，如物理治療、藥物治療、康復訓練、調整鍛煉時間和注意日常護理等。 1.物理治療：采用熱敷、按摩、超聲波等物理療法，促進局部血液循環(huán)，緩解肌肉緊張和僵硬。 2.藥物治療：遵醫(yī)囑使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等，減輕炎癥和疼痛；也可使用肌肉松弛劑如氯唑沙宗等，緩解肌肉痙攣。 3.康復訓練：在專業(yè)康復師指導下進行針對性的膝關節(jié)屈伸訓練，逐漸增加活動范圍。 4.調整鍛煉時間：避免晨起立即鍛煉，可在活動一段時間后進行，減輕僵硬感。 5.日常護理：注意保暖，避免受寒；保證充足休息，避免過度勞累。 總之，股骨干骨折術后膝關節(jié)功能恢復需要綜合治療和耐心堅持。患者應積極配合醫(yī)生治療，遵循康復指導，逐步改善膝關節(jié)功能。
2025-02-08 00:27
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回答1
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級甲等
婦產科
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你好，像是你這種情況你這個就是注意膝關節(jié)的屈伸鍛煉像是你這種情況你這個經常制動容易出現(xiàn)關節(jié)的粘連的
2016-03-01 13:01
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