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對(duì)于 L3/4 椎間盤膨出、L4/5 椎間盤突出伴椎管狹窄、L5/S1 椎體后緣軟骨結(jié)節(jié)及椎間盤突出的情況，保守治療方法是存在的，包括物理治療、藥物治療、中醫(yī)治療、生活方式調(diào)整、康復(fù)訓(xùn)練等。 1.物理治療：比如熱敷、按摩、牽引等，可緩解肌肉緊張，減輕椎間盤壓力。 2.藥物治療：常用的有非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉，能減輕疼痛和炎癥；肌肉松弛劑如氯唑沙宗，緩解肌肉痙攣；營養(yǎng)神經(jīng)藥物如甲鈷胺，促進(jìn)神經(jīng)修復(fù)。 3.中醫(yī)治療：針灸、推拿、中藥熏蒸等，有助于疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)和氣血。 4.生活方式調(diào)整：避免久坐、久站，選擇合適的床墊，注意腰部保暖。 5.康復(fù)訓(xùn)練：如小燕飛、五點(diǎn)支撐等，增強(qiáng)腰背肌力量。 總之，保守治療方法需要綜合運(yùn)用，并根據(jù)個(gè)體情況選擇合適的方案。同時(shí)，要密切關(guān)注癥狀變化，如果保守治療效果不佳或癥狀加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，考慮手術(shù)治療。

一般可以保守的治療，常用的治療是可以采用中藥、消炎止痛藥物的治療。另外是可以配合理療、針灸、按摩等治療的。注意不要?jiǎng)诶壑鴽龅摹?

你好，蒼耳子散.辛夷花5蒼耳子2.5白芷10薄荷,按上述比例配藥，研粉，每服10克，每天3次，飯后服。魚腥草30克蒼耳子辛夷花12克，水煎服，飯后一小時(shí)！