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痛風(fēng)病人飲食有哪些注意事項(xiàng)

2025-02-07 10:03 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問(wèn)題：

隔壁的鄰居大媽患了痛風(fēng)已經(jīng)好多年了，不過(guò)我看這個(gè)老人家好像也滿不在乎的，尤其是在自己的飲食上面，一點(diǎn)也不注意，什么東西都吃，不知道痛風(fēng)病人的飲食有沒(méi)有什么要注意的。

回答2
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李希弘醫(yī)師

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痛風(fēng)病人的飲食需要特別注意，包括控制嘌呤攝入、避免高糖飲料、限制酒精攝入、控制體重、多喝水等。 1.控制嘌呤攝入：減少高嘌呤食物如動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮、肉湯等的食用，以防血尿酸升高。 2.避免高糖飲料：高糖飲料會(huì)增加痛風(fēng)發(fā)作風(fēng)險(xiǎn)，應(yīng)盡量不喝。 3.限制酒精攝入：尤其是啤酒和白酒，會(huì)影響尿酸排泄。 4.控制體重：肥胖會(huì)加重痛風(fēng)，應(yīng)保持健康體重，通過(guò)合理飲食和適量運(yùn)動(dòng)來(lái)實(shí)現(xiàn)。 5.多喝水：促進(jìn)尿酸排泄，每日飲水量宜在 2000 毫升以上。 6.減少高鹽食物：避免加重腎臟負(fù)擔(dān)，影響尿酸代謝。總之，痛風(fēng)病人遵循上述飲食原則，有助于控制病情、減少發(fā)作。但飲食調(diào)整只是綜合治療的一部分，還需定期復(fù)查，必要時(shí)配合藥物治療。
2025-02-08 01:27

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回答1
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您好，痛風(fēng)病人應(yīng)該吃多低嘌呤的食物，少吃中嘌呤的食物，不吃高嘌呤的食物，還要注意不要喝酒。低嘌呤食物：五谷雜糧、蛋類、奶類、水果、蔬菜；中嘌呤食物：肉類、豆類、海鮮；高嘌呤食物：豆苗、黃豆芽、蘆筍、香菇、紫菜、動(dòng)物內(nèi)臟、魚(yú)類。
2016-03-01 06:05

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