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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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干活時胳膊容易酸,洗一會衣服就特別酸,可能是肌肉勞損、關(guān)節(jié)炎、頸椎病、缺乏鍛煉、營養(yǎng)不良等原因?qū)е隆?1.肌肉勞損:長時間或高強度的勞動,使胳膊肌肉過度使用,產(chǎn)生乳酸堆積,引發(fā)酸痛。可通過休息、熱敷、按摩等緩解。 2.關(guān)節(jié)炎:關(guān)節(jié)炎癥會影響關(guān)節(jié)活動,導(dǎo)致胳膊在勞動時易出現(xiàn)酸痛。治療包括藥物治療,如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等,以及物理治療。 3.頸椎?。侯i椎病變可能壓迫神經(jīng),引起胳膊酸痛。需改善坐姿,進行頸椎牽引等治療。 4.缺乏鍛煉:胳膊肌肉力量不足,稍一活動就易疲勞酸痛。應(yīng)適當增加鍛煉,如啞鈴操。 5.營養(yǎng)不良:缺乏維生素 D、鈣等營養(yǎng)元素,影響肌肉和骨骼健康,導(dǎo)致胳膊易酸。需均衡飲食,補充相關(guān)營養(yǎng)。 總之,胳膊干活易酸的原因多樣。若癥狀持續(xù)不緩解或加重,應(yīng)及時就醫(yī),明確病因,并在醫(yī)生指導(dǎo)下進行治療。
2025-02-08 03:39
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級甲等
兒科
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你好,風(fēng)濕病能夠引起身體許多地方的病變,例如各個關(guān)節(jié)的疼痛,包括脊柱關(guān)節(jié),時間久了就是骨質(zhì)增生了,還可以引起心臟的病變,等等,還是要預(yù)防復(fù)發(fā)的好
2016-03-01 14:04
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