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30 歲血壓 180/120mmHg 如何降壓

低血壓

我今年30歲。血壓低壓120.高壓180.怎么能降下來呢。

  • 回答5

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    楊東銀 醫(yī)師

    安都衛(wèi)生院

    一級

    內(nèi)科

    30 歲出現(xiàn)血壓 180/120mmHg 這種較高的情況,需要綜合考慮生活方式、藥物治療、定期監(jiān)測、心理調(diào)節(jié)以及排查病因等。 1. 生活方式:保持低鹽、低脂飲食,減少鈉鹽攝入,增加鉀攝入,多吃新鮮蔬果。控制體重,適度增加運動,如每周進行至少 150 分鐘的中等強度有氧運動。戒煙限酒,避免熬夜,保證充足睡眠。 2. 藥物治療:常用降壓藥有硝苯地平緩釋片、厄貝沙坦片、美托洛爾片等,但具體用藥需遵醫(yī)囑。 3. 定期監(jiān)測:在家自備血壓計,定期測量血壓,了解血壓變化,以便調(diào)整治療方案。 4. 心理調(diào)節(jié):保持平和心態(tài),避免緊張、焦慮、憤怒等不良情緒,可通過冥想、深呼吸等方式緩解壓力。 5. 排查病因:檢查是否有腎臟疾病、內(nèi)分泌疾病、心血管疾病等導致的繼發(fā)性高血壓。 總之,血壓 180/120mmHg 屬于較高水平,需要引起重視。通過綜合治療,多數(shù)患者的血壓可以得到有效控制,但一定要在醫(yī)生的指導下進行,并長期堅持。

    2025-02-07 01:01
  • 回答4

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    張建國 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    中醫(yī)科

    你好,高血壓可以分為原發(fā)性高血壓和繼發(fā)性高血壓。所謂原發(fā)性的就是沒有原因的,需要終身服藥。而繼發(fā)性的是有原因可以查的,通過對因治療可以達到不服藥或者少服藥的目的。從年齡看不能排除繼發(fā)性高血壓可能。建議你去醫(yī)院心血管科去做一套繼發(fā)性高血壓的相關(guān)檢查。至于藥物治療方面,目前血壓比較高,達到了高血壓病三級,建議你需要聯(lián)合降壓治療,可以采用施慧達加上貝那普利片聯(lián)合降壓。

    2016-03-01 18:01
  • 回答3

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    吳志全 主治醫(yī)師

    河北醫(yī)科大學附屬平安醫(yī)院

    二級甲等

    兒科

    您好,青年男性,血壓180/120mmHg,高血壓病3級(極高危組),血壓這么高,需要排除繼發(fā)性高血壓可能您好,建議您檢查腎上腺彩超,腎動脈CT,高血壓病5項,先排除繼發(fā)性高血壓病可能,同時藥物治療選擇ACEI或者ARBII受體拮抗劑,可能是需要聯(lián)合2種或者3聯(lián)藥物治療看看

    2016-03-01 16:00
  • 回答2

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    劉浩慶 醫(yī)師

    肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院

    一級

    全科

    您好,血壓180/120mmHg,屬于高血壓3級,如果不及時降壓治療,可能并發(fā)腦卒中等危及患者生命健康。您好,因為不知道您之前是否有經(jīng)過降壓治療,所以我給您如下建議,希望對您有所幫助,建議您口服硝苯地平緩釋片及纈沙坦治療,同時生活上注意戒煙戒酒戒咖啡,注意平時不要過度勞累及情緒激動,注意休息,適量運動,保持心情放松,飲食不要吃過于油膩及過咸的食物。祝健康。

    2016-03-01 10:10
  • 回答1

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    劉保福 主治醫(yī)師

    威縣常屯衛(wèi)生院

    一級甲等

    婦產(chǎn)科

    您好,你現(xiàn)在是屬于高血壓,你現(xiàn)在年齡較輕,需要特別的注意控制好血壓,你可能是家族遺傳史。我的建議是這樣的,你需要注意低鹽低脂飲食,避免生氣,注意休息,不要長期處于精神緊張的狀態(tài)當中,你可以應用硝苯地平控釋片或者其他的降血壓的藥物進行治療。降壓的藥物有很多,能夠把自己血壓控制正常,才是最適合的。

    2016-03-01 04:58
就醫(yī)問藥

針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是低血壓?   低血壓指由于血壓降低引起的一系列癥狀,如頭暈和暈厥。血液從心臟排出流向全身需要維持一定的壓力,這就像流經(jīng)住宅的水管網(wǎng)一樣需足夠的水壓。必須有足夠高的壓力才能充分運送氧和營養(yǎng)物質(zhì)到全身各細胞組織中,同時也才能從這些細胞組織中帶走產(chǎn)生的廢物。但如果血壓太高,則可導致血管破裂引起顱內(nèi)出血(出血性腦卒中)或其他并發(fā)癥。如果血壓太低,將不能向細胞提供足夠的氧和營養(yǎng)物質(zhì)并移除廢物(代謝產(chǎn)物)。休息時血壓低于正常的健康人有長壽的傾向。 查看全文»

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