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近視眼患者需要注意用眼習(xí)慣、眼部衛(wèi)生、飲食營養(yǎng)、定期檢查以及配鏡矯正等。 1.用眼習(xí)慣：避免長時間連續(xù)用眼，每隔一段時間要休息，可遠(yuǎn)眺或閉目養(yǎng)神。閱讀和寫作時保持正確的姿勢，光線要適宜。 2.眼部衛(wèi)生：不要用手揉眼睛，防止感染。如果眼疲勞，可用干凈的熱毛巾熱敷。 3.飲食營養(yǎng)：多吃富含維生素 A、C、E 的食物，如胡蘿卜、橙子、堅果等，有助于眼睛健康。 4.定期檢查：建議每半年或一年進(jìn)行一次視力檢查，了解近視度數(shù)的變化。 5.配鏡矯正：選擇合適度數(shù)的眼鏡，并正確佩戴。如果近視度數(shù)變化較大，要及時更換眼鏡。 總之，近視眼患者要重視眼部健康，養(yǎng)成良好的用眼和護(hù)眼習(xí)慣，才能有效控制近視度數(shù)的加深，保護(hù)好視力。

你好，近視眼恢復(fù)視力可以用按摩的方法，按摩可以從內(nèi)部調(diào)整眼睛，給晴明,攢竹,太陽,風(fēng)池,四白等穴位進(jìn)行按摩。平常通過按摩這些穴位,可以疏通身體的經(jīng)絡(luò),調(diào)和氣血,能緩解眼睛的緊張，對治療眼睛和預(yù)防有很好的效果。

你好，近視眼患者閱讀要在光線適度的情況下閱讀，不要過強(qiáng)或過暗，光線要從左前方射入防止手的陰影遮擋光線。不要長時間閱讀，應(yīng)該要間斷的休息，一般看一個小時休息下10分鐘左右，在休息時眼睛可以眺望遠(yuǎn)方，來減少眼睛的疲勞。