髕骨骨折術(shù)后休養(yǎng)的注意事項(xiàng)及飲食調(diào)理
我是8月19日在洗手間滑到致使髕骨骨折開始貼膏藥石膏板固定一周后檢查沒有接好28日做手術(shù)用鋼絲固定一周后拆線回家休養(yǎng)曾經(jīng)治療情況和效果：術(shù)前對(duì)頭孢有點(diǎn)過敏想得到怎樣的幫助：請(qǐng)問在休養(yǎng)過程中應(yīng)注意什么飲食方面如何調(diào)理（）
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回答3
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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髕骨骨折術(shù)后休養(yǎng)需注意多方面，包括傷口護(hù)理、康復(fù)訓(xùn)練、生活習(xí)慣、心理調(diào)整、飲食調(diào)理等。 1.傷口護(hù)理：保持傷口清潔干燥，避免沾水和感染。按時(shí)換藥，觀察傷口有無紅腫、滲液等異常。 2.康復(fù)訓(xùn)練：按照醫(yī)生指導(dǎo)，逐步進(jìn)行膝關(guān)節(jié)的屈伸活動(dòng)，增強(qiáng)肌肉力量，但要避免過度勞累和劇烈運(yùn)動(dòng)。 3.生活習(xí)慣：保證充足睡眠，作息規(guī)律。避免長(zhǎng)時(shí)間站立或久坐，定期改變體位。 4.心理調(diào)整：保持樂觀心態(tài)，積極面對(duì)康復(fù)過程中的困難和挫折。 5.飲食調(diào)理：多吃富含蛋白質(zhì)的食物，如瘦肉、魚類、蛋類，有助于傷口愈合和身體恢復(fù)；攝入富含維生素 C 的水果和蔬菜，如橙子、草莓、菠菜，能促進(jìn)膠原蛋白合成；補(bǔ)充鈣質(zhì)豐富的食物，如牛奶、豆制品，利于骨骼生長(zhǎng)；還要多喝水，保持身體水分平衡。 總之，髕骨骨折術(shù)后休養(yǎng)需要患者自身的積極配合和堅(jiān)持，遵循醫(yī)生的建議，注意各方面的細(xì)節(jié)，才能促進(jìn)康復(fù)，恢復(fù)正常生活。
2025-02-07 19:22
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回答2
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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您好您現(xiàn)在的情況還不錯(cuò)無需特殊治療飲食上加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)即可無需特殊飲食您現(xiàn)在需要做的是功能鍛煉這里對(duì)您進(jìn)行一個(gè)指導(dǎo)；您現(xiàn)在應(yīng)該加強(qiáng)股四頭肌的肌力鍛煉具體鍛煉方法如下：平臥于床上雙下肢伸直大腿肌肉繃緊平舉下肢兩腳互換抬離床面30cm保持3秒一天做1次（一般病人是做不到的我的病人一般要求做到腿軟抬不起來為止同時(shí)要出汗）希望我的建議對(duì)您有幫助祝您早日康復(fù)
2016-03-01 16:22
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回答1
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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您好您現(xiàn)在的情況還不錯(cuò)無需特殊治療飲食上加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)即可無需特殊飲食您現(xiàn)在需要做的是功能鍛煉這里對(duì)您進(jìn)行一個(gè)指導(dǎo)；您現(xiàn)在應(yīng)該加強(qiáng)股四頭肌的肌力鍛煉具體鍛煉方法如下：平臥于床上雙下肢伸直大腿肌肉繃緊平舉下肢兩腳互換抬離床面30cm保持3秒一天做1千次（一般病人是做不到的我的病人一般要求做到腿軟抬不起來為止同時(shí)要出汗）希望我的建議對(duì)您有幫助祝您早日康復(fù)
2016-03-01 12:38
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什么是髕骨骨折? 髕骨是膝關(guān)節(jié)的重要組成部分，是人體中最大的籽骨。髕骨通過杠桿作用能使股四頭肌力量提高約30%，尤其在伸直膝關(guān)節(jié)的最后10°-15°時(shí)，髕骨的作用更顯重要。髕骨骨折后如處理不當(dāng)將會(huì)嚴(yán)重影響膝關(guān)節(jié)的活動(dòng)，甚至造成終生殘疾。由于髕骨切除后可導(dǎo)致永久性的膝關(guān)節(jié)功能受限。伸膝力量減弱，并可引起股四頭肌萎縮。因此髕骨骨折后應(yīng)盡量保存髕骨的完整，不主張進(jìn)行髕骨切除。髕骨與股骨內(nèi)外髁的前方形成髕股關(guān)節(jié)，髕骨骨折后應(yīng)盡量恢復(fù)關(guān)節(jié)面的平整，以減少創(chuàng)傷性髕股關(guān)節(jié)炎的發(fā)生。 查看全文»
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