長期身體不適該如何應(yīng)對
長期的疼痛把一個頂天立地的男子漢折磨的像個吸毒鬼似的柔軟.后腦的酸痛,雙肩以上的僵硬,過目就忘的記憶,敏感易脹紅的臉.再加上寒冰刺骨的身體.我該怎么辦?
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回答5
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
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長期出現(xiàn)后腦酸痛、雙肩以上僵硬、記憶力減退、臉部敏感易脹紅、身體畏寒等癥狀,可能是多種原因?qū)е碌模珙i椎病、神經(jīng)衰弱、血液循環(huán)不良、內(nèi)分泌失調(diào)、心理因素等。 1.頸椎?。洪L期不良姿勢可能引發(fā)頸椎病,壓迫神經(jīng)和血管,導致后腦酸痛和雙肩僵硬。可通過頸部伸展運動、按摩、熱敷等緩解,嚴重時需就醫(yī)治療,藥物如頸復康顆粒、甲鈷胺片等。 2.神經(jīng)衰弱:精神壓力大易導致神經(jīng)衰弱,引起記憶力下降等。要注意休息,保持良好心態(tài),可服用安神補腦液、谷維素片等。 3.血液循環(huán)不良:寒冷環(huán)境或血管問題可能造成血液循環(huán)差,出現(xiàn)身體畏寒。加強鍛煉,注意保暖,必要時服用丹參片等改善循環(huán)。 4.內(nèi)分泌失調(diào):激素水平失衡會影響身體機能。規(guī)律作息,均衡飲食,必要時在醫(yī)生指導下使用相關(guān)藥物,如烏雞白鳳丸等。 5.心理因素:焦慮、抑郁等心理問題可能有上述表現(xiàn)??蓪で笮睦磲t(yī)生幫助,必要時服用抗焦慮抑郁藥物,如帕羅西汀等。 出現(xiàn)這些癥狀應(yīng)引起重視,及時調(diào)整生活方式。如癥狀持續(xù)不緩解或加重,應(yīng)前往正規(guī)醫(yī)院相應(yīng)科室就診,明確病因,遵醫(yī)囑進行治療。
2025-02-07 12:38
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回答4
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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放松心情.這些癥狀持續(xù)了多長時間,有沒有3各月?這些疼痛時什么引起的.積極找出病因才能夠治療的培養(yǎng)樂觀的心情.需要心理醫(yī)生的參與,對你進行認知行為的指導,有抑郁的情況可以加用抗抑郁藥物
2016-03-01 22:02
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回答3
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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應(yīng)該是頸椎病導致的可能大,建議你照片檢查頸椎.與長時間低頭工作有關(guān)系的啊.而且與歲數(shù)大骨質(zhì)疏松退變有關(guān)系的啊.只有對癥治療.建議牽引,理療,紅外線,推拿按摩治療.一定要避免長期保持一個姿勢工作和學習,尤其是低頭工作學習,每1小時左右要休息10分鐘左右.睡覺枕頭不合適,也可能加重這個癥狀的啊.注意調(diào)節(jié)枕頭高度的啊.
2016-03-01 21:31
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回答2
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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你好,我想生活每一個人都有困難的,身體在運用中,總會出現(xiàn)這樣那樣的毛病我認為只要你具有達觀的處世心態(tài),就一定把自己的身體調(diào)理好的.身體不但要用,還要學會保養(yǎng),這樣才能保證我們有良好的身體素質(zhì)去面對社會的工作,學習,生活.祝你健康,注意休息
2016-03-01 13:21
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回答1
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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全科
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你好建議您最好是去醫(yī)院做血沉檢查,有便于及時做對癥治療!一般是由于類風濕關(guān)節(jié)炎或者是勞累引起的!愿我的回答能給你帶來幫助!建議您最好是可以做口服芬必得做對癥治療!愿我的回答能給你帶來幫助!
2016-03-01 13:00
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