20 歲吃曲馬多上癮 3 年，想戒，身體虛弱，怎么辦？
20歲，因為以前和同學一起吃曲馬多上癮，已經(jīng)有3年時間了，現(xiàn)在一致努力戒掉，但有時間特別難受就吃。我現(xiàn)在感到身體虛弱，沒有力氣，脾氣暴躁，我好害怕，能有什么辦法戒掉嗎？
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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曲馬多成癮危害大，戒斷需綜合方法，包括心理干預(yù)、藥物輔助、生活調(diào)整、運動鍛煉、家人支持等。 1.心理干預(yù)：尋求專業(yè)心理咨詢師幫助，進行認知行為療法等，改變對藥物的依賴心理。 2.藥物輔助：可在醫(yī)生指導下使用一些藥物，如丁丙諾啡、美沙酮、可樂定等，緩解戒斷癥狀。 3.生活調(diào)整：保持規(guī)律作息，充足睡眠，合理飲食，多攝入富含營養(yǎng)的食物。 4.運動鍛煉：適當進行有氧運動，如慢跑、游泳等，增強體質(zhì)，改善情緒。 5.家人支持：家人給予關(guān)心和鼓勵，營造溫暖的環(huán)境，監(jiān)督戒斷過程。 戒斷曲馬多成癮是一個長期且艱難的過程，需要堅定的決心和持續(xù)的努力。同時，建議前往正規(guī)的醫(yī)療機構(gòu)，如精神?？漆t(yī)院或綜合醫(yī)院的精神心理科，接受專業(yè)的治療和指導。
2025-02-07 21:37
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回答1
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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耳鼻喉科
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還是可以采取戒斷治療的，既然是屬于成癮的反應(yīng)的話，就是會有一定的戒斷的不良反應(yīng)的，您是可以考慮使用替代療法來戒斷的，
2016-03-01 14:57
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什么是成癮? 成癮行為(addictive behaviors)是一種額外的超乎尋常的嗜好和習慣性，這種嗜好和習慣性是通過刺激中樞神經(jīng)而造成興奮或愉快感而形成的。所謂成癮是指個體不可自制地反復(fù)渴求從事某種活動或濫用某種藥物，雖然這樣做會給自己或已經(jīng)給自己帶來各種不良后果，但仍然無法控制。一些嗜好對人體無害，甚至有益，如有人酷愛讀書，在煩躁、頭痛難耐的時候，一讀書也就不痛了。然而某些有害嗜好，如吸毒、吸煙、酗酒、賭博、網(wǎng)絡(luò)癮及縱火癖等卻會導致嚴重的心理衛(wèi)生問題和危害社會，屬于病態(tài)的成癮。 查看全文»
