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冬天出現(xiàn)手腳冰涼、腿冷、耳鳴、盜汗、遺精等癥狀，可能是腎陰虛或腎陽虛，也可能是兩者兼有的陰陽兩虛。調理需綜合判斷，包括癥狀、脈象、舌象等。 1. 癥狀判斷：腎陰虛常見腰膝酸軟、頭暈耳鳴、潮熱盜汗等；腎陽虛多有畏寒肢冷、神疲乏力、陽痿早泄等。單純靠部分癥狀改善，不能確定腎陰已不虛。 2. 脈象舌象：脈象細弱可能為腎陰虛，沉遲無力多為腎陽虛。舌象紅少苔為腎陰虛，舌淡胖苔白為腎陽虛。但準確判斷還需專業(yè)中醫(yī)。 3. 調理原則：陰陽兩虛時，應陰陽雙補?？上日{理腎陰，待腎陰恢復一定程度，再適度補陽。 4. 藥物選擇：腎陰虛可選六味地黃丸、左歸丸、大補陰丸；腎陽虛可用金匱腎氣丸、右歸丸、桂附地黃丸。但用藥應遵醫(yī)囑。 5. 生活調理：保持良好作息，避免勞累和熬夜，適度運動，增強體質。 總之，出現(xiàn)這些癥狀后，不能自行盲目補腎陽或腎陰，建議前往正規(guī)醫(yī)院，經中醫(yī)師綜合診斷后，給予合適的調理方案。

你好，在有腳部發(fā)冷時候。是因為腎陽不足引起的。需要對癥的藥物治療的?？梢苑媒饏T腎氣丸治療，多吃黑豆以及麻雀等食物為宜。服用鹽酸氟桂利嗪膠囊治療

你好，不管是陰虛還是陽虛也好，匱乏到一定程度，就是陰損積陽，或陽損積陰。建議服用一段時間六味地黃丸及金鎖固精丸治療。