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寶寶和男人便秘如何通過飲食調(diào)理?

寶寶便秘吃什么好?男人便秘怎么辦針對(duì)便秘的寶寶,........該怎么來調(diào)理讓他恢復(fù)健康的身體呢?想得到怎樣的幫助:怎么靠平時(shí)的飲食生活習(xí)慣治療?.....

  • 回答5

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    崔立靜 醫(yī)師

    中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院

    一級(jí)

    內(nèi)科

    寶寶和男人便秘可通過飲食、飲水、運(yùn)動(dòng)、作息、情緒等方面進(jìn)行調(diào)理。 1. 飲食:增加富含膳食纖維的食物,如蔬菜(菠菜、芹菜)、水果(香蕉、蘋果)、粗糧(玉米、燕麥)等。 2. 飲水:保證充足的水分?jǐn)z入,每天至少 1500 - 2000 毫升。 3. 運(yùn)動(dòng):適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng),如散步、慢跑、游泳等,促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。 4. 作息:保持規(guī)律的作息時(shí)間,充足的睡眠有助于身體機(jī)能的恢復(fù)。 5. 情緒:保持良好的心態(tài),避免緊張、焦慮等不良情緒影響腸道功能。 總之,無論是寶寶還是男人,改善便秘需要長期堅(jiān)持健康的生活方式。如果便秘情況嚴(yán)重,建議及時(shí)就醫(yī),在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用開塞露、乳果糖口服液、聚乙二醇 4000 散等藥物治療。

    2025-02-07 23:48
  • 回答4

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    李強(qiáng) 醫(yī)師

    濰坊市人民醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    普內(nèi)科

    平時(shí)要讓寶寶多吃水果蔬菜,喝一些蜂蜜水,要按時(shí)喂養(yǎng)提倡少吃多餐的喂養(yǎng)方法,可經(jīng)常對(duì)寶寶進(jìn)行腹部按摩可促進(jìn)消化改善腸胃功能的,必要時(shí)可使用藥物小兒七星茶進(jìn)行治療

    2016-03-01 20:30
  • 回答3

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    賀濤 主治醫(yī)師

    河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    內(nèi)科

    痔瘡是屬于肛腸外科的疾病,一般程度嚴(yán)重了需要手術(shù)解決!藥物只能是拖延最佳手術(shù)時(shí)間。痔瘡輕者給人的正常生活帶來不便;重者影響健康。痔瘡手術(shù)費(fèi)用。。。。。。痔瘡手術(shù)費(fèi)用。。。。。。因此膳食脂肪量要限制,應(yīng)采用少油的食物和少油的烹調(diào)方法。對(duì)伴有脂肪瀉者,可采用中鏈脂肪酸油脂。避免食用含刺激性和纖維高的食物,如辛辣食物、白薯、蘿卜、芹菜、生蔬菜、水果以及帶刺激性的蔥、姜、蒜和粗雜糧、干豆類等。痔瘡手術(shù)費(fèi)用

    2016-03-01 18:28
  • 回答2

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    孔繁榮

    上海市青浦區(qū)朱家角人民醫(yī)院

    二級(jí)乙等

    內(nèi)科

    你好,嬰幼兒一般每天1--2次大便,便質(zhì)較軟,若兩到三天不解大便,而其他情況良好,有可能是一般的便秘.但如果出現(xiàn)腹脹,腹痛,嘔吐等情況,就不能認(rèn)為是一般便秘,應(yīng)及時(shí)送醫(yī)院檢查.建議可以給寶寶多喝水,也可以喝一些蔬菜水果汁,母乳喂養(yǎng)媽媽的飲食要清淡,禁忌辛辣刺激的食物和碳水化合物,寶寶現(xiàn)在的胃腸道功能比較弱,可以給寶寶選用調(diào)節(jié)胃腸道的,如益生菌,雙歧桿菌等,也可以提高免疫力.祝寶寶健康成長

    2016-03-01 17:49
  • 回答1

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    李華卿 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    中醫(yī)科

    一般情況下寶寶出現(xiàn)便秘是腸道中的菌群失調(diào),有益菌缺少,有害菌增加。一般多喝水,同時(shí)給寶寶做腹部順時(shí)針按摩,每天兩次,每次5—10分鐘。嚴(yán)重的情況使用塞露來刺激腸壁引起排便。

    2016-03-01 02:52
就醫(yī)問藥

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什么是便秘?   便秘指糞便干燥、排出困難。便秘并不是一個(gè)獨(dú)立疾病,而是多種疾病引起的一組癥狀?,F(xiàn)代便秘的概念是糞便在腸管通過困難,運(yùn)行時(shí)間長,排出次數(shù)減少,排出受阻并有直腸墜脹,排便不盡感等痛苦的一組癥狀。健康人攝入食物經(jīng)消化道形成糞便,排出體外需24-48h,排便間隔時(shí)間平均為(27.6±9.5)h,若超過48h即認(rèn)為是便秘。以結(jié)直腸和肛門括約肌功能障礙為主要病理生理基礎(chǔ)的是便秘病(ICD),屬于功能性便秘。結(jié)腸功能失常、盆底肌功能正常為慢傳輸性便秘,肛門括約肌功能失常、結(jié)腸運(yùn)行正常為出口梗阻性便秘。 查看全文»

肛門痛 食欲不振
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