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容易疲憊、性欲下降且性愛時間不足 15 分鐘，可能由多種因素引起，如心理壓力、不良生活習慣、基礎疾病、年齡增長、內分泌失調等。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應就醫(yī)，聽從醫(yī)生的專業(yè)建議進行治療。
1. 心理壓力：長期處于緊張、焦慮、抑郁等不良情緒中，會影響性欲和性表現。應學會自我調節(jié)，如通過運動、冥想等方式緩解壓力。
2. 不良生活習慣：頻繁熬夜、吸煙、酗酒、過度勞累等，易導致身體機能下降。保持規(guī)律作息，戒煙限酒，適度休息，有助于改善狀況。
3. 基礎疾?。夯加懈哐獕?、糖尿病、前列腺炎等疾病，可能影響性功能。積極治療原發(fā)病，控制病情，對性功能的恢復有幫助。
4. 年齡增長：隨著年齡的增加，身體機能逐漸衰退，性功能也可能受到影響?？蛇m當補充營養(yǎng)，加強鍛煉。
5. 內分泌失調：體內雄激素水平降低等內分泌問題，會造成性欲下降。必要時可在醫(yī)生指導下進行激素補充治療。
出現上述癥狀不必過于緊張和焦慮，建議及時就醫(yī)，進行全面的檢查和評估，明確原因后采取針對性的治療措施。同時，要保持良好的心態(tài)和生活習慣。

這位朋友您好，這種情況建議你服用益腎靈顆?！桓淖冃越惑w位,延時安全套，經常參加鍛煉時增加營養(yǎng),吃三腎丸、益腎靈顆粒,金鎖固精丸等調理

您好，根據您的描述一般性愛時間少于三分鐘考慮存在男性性功能障礙。您好，建議您可常食用韭菜，羊肉，貝類，豬肝，大蝦，羊腰，大蔥，大蒜等食物。如豬肝湯，羊湯，海參湯等具體需要參照飲食食譜制作。謝謝希望可以幫到您。

健康指導：一般對于性欲下降方面的人群，排除年齡方面過于大的話，就不太正常的，而且一般不建議自身盲目調理。應該到醫(yī)院進行檢查，再根據自身體質進行調理。平時應該多注意休息，飲食上可以適當補充點黑豆，豆制品，雞蛋，魚肉，牛肉，純牛奶，堅果類食物等。

從你描述的情況來看，你現在出現性欲下降的現象，與你平時過度勞累，生活壓力大等導致的，而且你現在性生活時間超過十分鐘，這是屬于正?，F象的。對于你的情況，一般是不用進行補身的，只需要調整自己的生活作息時間，避免多思多慮，多休息，飲食方面可以多吃一些補腎和營養(yǎng)的食物，癥狀就會慢慢好轉的。

你好，你性生活的時間是正常的，是不用藥物來治療的，祝你健康！醫(yī)生詢問：