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葡萄是堿性食物嗎?常見堿性食物有哪些?

你好,葡萄是堿性食物嗎,生活中還有哪些食物是堿性的,今天孩子問我這個問題,我都回答不上來,但還是想知道答案,希望大家?guī)臀疫@個忙,謝謝啦,趕緊給個答案吧。

  • 回答5

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    薛祖洋 醫(yī)師

    冠縣人民醫(yī)院

    二級甲等

    兒科

    葡萄屬于堿性食物。生活中常見的堿性食物還有很多,如蔬菜類的菠菜、白菜、黃瓜、胡蘿卜、西紅柿;水果類的香蕉、橙子、蘋果、梨、草莓;堅果類的杏仁、核桃、腰果;豆類的大豆、紅豆、綠豆;以及奶類和茶類等。 1.蔬菜類:菠菜富含鐵、維生素等營養(yǎng)物質(zhì),有助于補血、增強免疫力。白菜水分多,富含維生素 C 和膳食纖維。黃瓜有利尿、清熱解毒的作用。胡蘿卜富含胡蘿卜素,對眼睛有益。西紅柿富含維生素和抗氧化物質(zhì)。 2.水果類:香蕉能補充能量和鉀元素。橙子富含維生素 C,增強抵抗力。蘋果富含果膠,促進腸道蠕動。梨有潤肺止咳的功效。草莓富含維生素和抗氧化成分。 3.堅果類:杏仁含有不飽和脂肪酸,對心血管有益。核桃富含蛋白質(zhì)和不飽和脂肪酸,有益大腦。腰果富含蛋白質(zhì)和礦物質(zhì)。 4.豆類:大豆富含優(yōu)質(zhì)蛋白和膳食纖維。紅豆有祛濕、補血的作用。綠豆有清熱解毒的功效。 5.奶類和茶類:奶類富含蛋白質(zhì)和鈣,有助于骨骼健康。茶類中的綠茶有抗氧化、降脂的作用。 合理搭配堿性食物,有助于維持身體的酸堿平衡,保持健康的身體狀態(tài)。

    2025-02-07 02:11
  • 回答4

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    崔立靜 醫(yī)師

    中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院

    一級

    內(nèi)科

    您好:檸檬、柑桔、楊桃等味道雖酸,但它經(jīng)代謝后,有機酸變成了水和二氧化碳,后者經(jīng)肺呼出體外,剩下的陽離子占優(yōu)勢,仍屬堿性食物;同理,肉、魚、蛋類和米面雖無酸味,但代謝后產(chǎn)生的陰離子較多,仍屬于酸性食物。我們考慮是堿性的食物!

    2016-03-01 22:05
  • 回答3

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    軒存旺 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

      經(jīng)測定,弱鹼性的食物有:豆腐、豌豆、大豆、綠豆、油菜、芹菜、番薯、蓮藕、洋蔥、茄子、南瓜、黃瓜、蘑菇、蘿卜、牛奶等。而呈鹼性的食物有:菠菜、白菜、卷心菜、生菜、胡蘿卜、竹筍、馬鈴薯、海帶、柑橘類、西瓜、葡萄、香蕉、草莓、板栗、柿子、咖啡、葡萄酒等。    還有一些食物因吃起來酸,人們就錯誤地把它們當(dāng)成了酸性食物,如山楂、西紅柿、醋等,其實這些東西正是典型的鹼性食物?!   ≈劣谒嵝允澄锘蚱跛嵝允澄?,除了各類畜禽肉外,常見的酸性食物還有蛋黃、魚籽、牡蠣、白米、面條、面包、鰻魚、章魚等等。

    2016-03-01 16:18
  • 回答2

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    李增沛 主治醫(yī)師

    南陽市第一人民醫(yī)院

    三級甲等

    五官科

     經(jīng)測定,是的,弱鹼性的食物有:豆腐、豌豆、大豆、綠豆、油菜、芹菜、番薯、蓮藕、洋蔥、茄子、南瓜、黃瓜、蘑菇、蘿卜、牛奶等。而呈鹼性的食物有:菠菜、白菜、卷心菜、生菜、胡蘿卜、竹筍、馬鈴薯、海帶、柑橘類、西瓜、葡萄、香蕉、草莓、板栗、柿子、咖啡、葡萄酒等。  

    2016-03-01 10:44
  • 回答1

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