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上環(huán)的選擇需要綜合考慮多種因素，如材質(zhì)、形狀、使用期限、個人身體狀況及適應(yīng)情況等。 1.材質(zhì)：金屬環(huán)如不銹鋼環(huán)，具有較好的穩(wěn)定性；塑料環(huán)如含銅塑料環(huán)，能釋放銅離子增強(qiáng)避孕效果。 2.形狀：常見的有圓形環(huán)、T 型環(huán)等。圓形環(huán)適應(yīng)范圍較廣；T 型環(huán)便于取出。 3.使用期限：有的環(huán)可放置 5 - 10 年，如含銅 T 型環(huán)；有的能長期放置，如宮形環(huán)。 4.個人身體狀況：如果有子宮異常出血等情況，可能不適合上環(huán)。 5.適應(yīng)情況：有些人對某些材質(zhì)或形狀的環(huán)可能會出現(xiàn)不良反應(yīng)，如腹痛、出血等。 上環(huán)的選擇確實是因人而異的，建議前往正規(guī)醫(yī)院，由專業(yè)醫(yī)生根據(jù)詳細(xì)的檢查和個人情況，給出最適合的上環(huán)建議。

你好：如果你以前沒有上過環(huán)的話我這邊還是建議你到醫(yī)院進(jìn)行檢查過之后，根據(jù)你的身體情況在決定上什么環(huán)才是最好的選擇，環(huán)的種類有很多不一定別人說好就一定適合你。

你好：我建議選用愛姆環(huán)。愛姆環(huán)是一種嶄新的長效避孕方法。愛姆環(huán)將可靠的避孕與健康益處完美結(jié)合。愛姆環(huán)是放置在子宮中的，一個小巧的、柔韌的T型支架。主干上環(huán)繞著一個存儲庫，它能穩(wěn)定地向?qū)m腔釋放低劑量的藥物。因為藥物直接作用于宮腔，進(jìn)入血液的量最小，所以全身副反應(yīng)極低。愛姆環(huán)的優(yōu)勢：1：可靠性高：避孕效果達(dá)到99.9%。2：簡單方便：只需要一次放置，就可以忘記它。3：不會影響生育：一旦取出，生育能力可以馬上恢復(fù)。4：使月經(jīng)期更少出血、更少疼痛、更短暫。

臨床上上的比較好的是愛母環(huán)和吉妮環(huán)

你好：一般不銹鋼金屬環(huán)可放15～20年;硅膠、塑料或其它類型的節(jié)育環(huán)可放置5～7年。建議去醫(yī)院婦檢看看，根據(jù)自身情況，遵醫(yī)囑選擇適合自己的避孕環(huán)。