膝蓋扭傷，核磁共振結(jié)果異常，應(yīng)注意什么？
病情描述發(fā)病時(shí)間、主要癥狀、癥狀變化等）：膝蓋半個(gè)月前扭傷了，今天做了核磁共振，結(jié)果如下:右側(cè)髕骨及股骨外側(cè)踝內(nèi)可見(jiàn)斑片狀異常信號(hào)灶，T1像為低信號(hào)，PD脂肪抑制像為高信號(hào)，病灶邊緣較模糊，關(guān)節(jié)囊可見(jiàn)少量極易，內(nèi)外側(cè)半月板未見(jiàn)異常。前后交叉韌帶未見(jiàn)異常，內(nèi)外側(cè)副韌帶未見(jiàn)異常，余未見(jiàn)異常。右膝關(guān)節(jié)內(nèi)積液右側(cè)髕骨及股骨外側(cè)踝骨挫傷。想得到怎樣的幫助：請(qǐng)您幫忙看看，我應(yīng)該注意什么，大概多長(zhǎng)時(shí)間能好??？
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回答1
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膝蓋扭傷且核磁共振顯示有異常，需要注意休息、避免負(fù)重、適當(dāng)鍛煉、注意保暖、合理飲食等。 1.休息：保證充足的睡眠，讓受傷的膝蓋得到充分休息，減少活動(dòng)，避免進(jìn)一步損傷。 2.避免負(fù)重：在恢復(fù)期間，不要進(jìn)行搬重物、深蹲等增加膝蓋負(fù)擔(dān)的動(dòng)作。 3.適當(dāng)鍛煉：可在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行一些簡(jiǎn)單的康復(fù)訓(xùn)練，如直腿抬高，增強(qiáng)腿部肌肉力量。 4.注意保暖：佩戴護(hù)膝，避免膝蓋受寒，影響血液循環(huán)和恢復(fù)。 5.合理飲食：多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、蛋類、新鮮蔬果等，促進(jìn)組織修復(fù)。 6.定期復(fù)查：按照醫(yī)生建議的時(shí)間復(fù)查，了解恢復(fù)情況，及時(shí)調(diào)整治療方案。 總之，膝蓋受傷后的恢復(fù)需要耐心和細(xì)心，遵循醫(yī)生的建議，做好各方面的注意事項(xiàng)，有助于早日康復(fù)。
2025-02-07 03:17
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什么是髕骨骨折? 髕骨是膝關(guān)節(jié)的重要組成部分，是人體中最大的籽骨。髕骨通過(guò)杠桿作用能使股四頭肌力量提高約30%，尤其在伸直膝關(guān)節(jié)的最后10°-15°時(shí)，髕骨的作用更顯重要。髕骨骨折后如處理不當(dāng)將會(huì)嚴(yán)重影響膝關(guān)節(jié)的活動(dòng)，甚至造成終生殘疾。由于髕骨切除后可導(dǎo)致永久性的膝關(guān)節(jié)功能受限。伸膝力量減弱，并可引起股四頭肌萎縮。因此髕骨骨折后應(yīng)盡量保存髕骨的完整，不主張進(jìn)行髕骨切除。髕骨與股骨內(nèi)外髁的前方形成髕股關(guān)節(jié)，髕骨骨折后應(yīng)盡量恢復(fù)關(guān)節(jié)面的平整，以減少創(chuàng)傷性髕股關(guān)節(jié)炎的發(fā)生。 查看全文»
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