黑米黑豆黑芝麻泡一夜后打成豆?jié){好不好?
黑米黑豆黑芝麻泡一夜后直接打成豆?jié){,好嗎?黑米黑豆黑芝麻泡一夜后直接打成豆?jié){,好嗎。無及時回答,及時回信
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回答3
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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黑米黑豆黑芝麻泡一夜后打成豆?jié){有一定好處,但也存在一些需要注意的方面,如食材新鮮度、營養(yǎng)成分變化、消化吸收、衛(wèi)生情況和個人體質(zhì)適應(yīng)等。 1.食材新鮮度:浸泡一夜可能影響食材新鮮度,滋生細菌。 2.營養(yǎng)成分變化:長時間浸泡可能導(dǎo)致部分營養(yǎng)成分流失。 3.消化吸收:對于消化功能較弱的人,可能增加消化負擔(dān)。 4.衛(wèi)生情況:浸泡環(huán)境不佳易受污染,影響健康。 5.個人體質(zhì)適應(yīng):部分人可能對其中某種食材過敏或不適應(yīng)。 總體來說,黑米黑豆黑芝麻泡一夜后打成豆?jié){并非絕對不可,但要注意上述因素。如果條件允許,盡量縮短浸泡時間,保證食材新鮮和衛(wèi)生,根據(jù)自身身體狀況適量飲用。
2025-02-06 15:11
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回答2
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邢學(xué)法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級
外科
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您好,可以的,但注意放在溫度適中的地方,常喝豆?jié){對身體健康有益。建議黑芝麻最好不要一起泡,黑芝麻不需要泡那么久的。祝您健康
2016-03-02 00:24
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回答1
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級甲等
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您好,可以的,但注意放在溫度適中的地方,常喝豆?jié){對身體健康有益。建議黑芝麻最好不要一起泡,黑芝麻不需要泡那么久的。祝您健康。
2016-03-01 19:58
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