心情不好時(shí)應(yīng)該做什么？心情不好時(shí)應(yīng)該做什...
心情不好時(shí)應(yīng)該做什么？心情不好時(shí)應(yīng)該做什么？
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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姚學(xué)華 副主任醫(yī)師
勝利石油管理局龍口基地管理中心醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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您好，人的心情因?yàn)橥饨绲牟涣即碳ざ兊玫吐涫钦５?，人是群居?dòng)物，心情不好的時(shí)候一個(gè)人躲起來是不可取的，借酒澆愁只會(huì)更發(fā)愁啊，建議你多與家人朋友聊聊天，讓低落的情緒可以疏解，社會(huì)系統(tǒng)的支持對人面對挫折是很重要的。需要改變此問題，就需要將自己的性格各方面進(jìn)行調(diào)整，短期內(nèi)心情不好可以進(jìn)行慢療，若長時(shí)間心情不好，建議還是去正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行治療，解決問題。
2018-08-13 15:28
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回答5
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
兒科
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你好，根據(jù)你的描述當(dāng)你的心情不好時(shí)可以聽聽音樂，也可以找最好的朋友談?wù)勑模蛘吒约旱挠H人溝通交流。有時(shí)候該哭的時(shí)候就哭出來，哭起到發(fā)泄作用，祝你健康。
2016-03-02 06:36
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回答4
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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您好，一般說來，這是屬于心理問題，引起的原因可能與日常生活中的環(huán)境以及自身性格行為因素有關(guān)。要注意保持良好的心態(tài)，自我調(diào)節(jié)抑制。若是癥狀比較嚴(yán)重，無法通過自我調(diào)節(jié)得到緩解，建議親自找心理醫(yī)生咨詢一下為宜。
2016-03-01 17:20
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回答3
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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心情不好的時(shí)候，你可以做些你平時(shí)喜歡做的事情聽聽歌是可以舒緩一下心情的?；蛘呒s朋友出去玩一下。
2016-03-01 15:00
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回答2
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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心情不好的時(shí)候，你可以做些你平時(shí)喜歡做的事情建議：聽聽歌是可以舒緩一下心情的?；蛘呒s朋友出去玩一下
2016-03-01 12:05
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