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抽煙成癮且抽煙時(shí)頭暈，可能是尼古丁中毒、缺氧、血壓異常、貧血、頸椎問題等導(dǎo)致的。需要采取一系列措施來改善，包括戒煙、改善生活習(xí)慣、就醫(yī)檢查、適當(dāng)運(yùn)動、保持良好心態(tài)等。 1. 尼古丁中毒：香煙中的尼古丁可引起血管收縮、心跳加快，導(dǎo)致頭暈。應(yīng)逐漸減少吸煙量，直至戒煙。 2. 缺氧：吸煙時(shí)吸入大量煙霧，減少了氧氣攝入，引起大腦缺氧。多呼吸新鮮空氣，避免在密閉空間吸煙。 3. 血壓異常：吸煙可能導(dǎo)致血壓波動，引發(fā)頭暈。監(jiān)測血壓，如有異常，遵醫(yī)囑治療。 4. 貧血：長期吸煙可能影響營養(yǎng)吸收，導(dǎo)致貧血，引發(fā)頭暈。多吃富含鐵、維生素等的食物。 5. 頸椎問題：長期低頭吸煙或不良姿勢，可能加重頸椎負(fù)擔(dān)，影響腦部供血。注意頸部姿勢，適當(dāng)活動頸部。 總之，抽煙成癮且頭暈是需要重視的問題。應(yīng)盡快采取措施改善，必要時(shí)就醫(yī)診斷，以保障身體健康。

您好：體質(zhì)虛弱、傷風(fēng)感冒、情緒緊張、對某種品牌的煙不適應(yīng)（主要是煙焦油）、吸入量過多……由于樓主是才開始吸煙。個(gè)人估計(jì)，導(dǎo)致樓主“暈煙”的原因主要有兩個(gè)，一是：一次性吸入量過多。二是：對煙焦油過敏。建議樓主，以后吸煙每口可少吸點(diǎn)，推薦用“回龍”的方式。（就是先將煙吸入口中，不入肺。然后用舌頭把煙頂出口腔，同時(shí)用鼻子把頂出的煙再吸回。）

你好，這個(gè)當(dāng)你長時(shí)間不吸煙突然大吸一口，或連續(xù)猛吸的時(shí)候，大量的煙霧被吸進(jìn)了你的肺部。肺是氧氣融入到血液的重要器官，血液在這一瞬間得不到充足的供氧，就會造成身體中的氧氣減少，缺氧人的頭就會暈。頭暈多是因?yàn)榇竽X缺氧，抽煙的時(shí)候，吸入大量煙氣，氧氣含量很低，容易造成缺氧。