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來(lái)月經(jīng)前乳房脹痛，可能由激素變化、乳腺增生、不良情緒、內(nèi)衣不合適、飲食不當(dāng)?shù)纫?。多?shù)情況下可以通過(guò)適當(dāng)調(diào)理和治療緩解。 1.激素變化：月經(jīng)前體內(nèi)雌激素和孕激素水平升高，導(dǎo)致乳腺組織增生和水腫，引起乳房脹痛。這是較為常見(jiàn)的原因。 2.乳腺增生：乳腺組織過(guò)度增生和復(fù)舊不全，在月經(jīng)前癥狀可能加重，出現(xiàn)乳房脹痛。 3.不良情緒：長(zhǎng)期焦慮、緊張、壓力大等不良情緒，可能影響內(nèi)分泌，導(dǎo)致乳房脹痛。 4.內(nèi)衣不合適：穿著過(guò)緊或不合適的內(nèi)衣，會(huì)壓迫乳房，影響血液循環(huán)，引發(fā)脹痛。 5.飲食不當(dāng)：攝入過(guò)多咖啡因、高鹽、高脂肪食物，也可能導(dǎo)致乳房脹痛。 如果來(lái)月經(jīng)前乳房脹痛較為嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，如乳腺超聲等，以明確原因。在日常生活中，要保持良好的心態(tài)，選擇合適的內(nèi)衣，注意飲食均衡。

月經(jīng)前體內(nèi)激素的變化，會(huì)導(dǎo)致乳房脹痛。再加上現(xiàn)代社會(huì)，很多食品里面都添加了激素，所以這種現(xiàn)象更加普遍，也不用太緊張，定期復(fù)查乳腺的彩超。同時(shí)注意自己定期給自己做乳腺的檢查。對(duì)一些雞蛋、動(dòng)物內(nèi)臟等要少吃。

乳房脹痛有生理性,也有病理性的,女性月經(jīng)前期（排卵后激素水平的原因）脹痛和觸痛是正常的,如果是癥狀嚴(yán)重或者沒(méi)有規(guī)律性還有局部的乳房的包塊等情況,就屬于病理性的,需要到醫(yī)院的外科或者乳腺專(zhuān)科進(jìn)行B超和鉬靶檢查等來(lái)進(jìn)行診斷和治療.

來(lái)月經(jīng)前會(huì)乳房脹痛的話應(yīng)該是內(nèi)分泌變化導(dǎo)致的您這情況還是正常的，建議注意飲食營(yíng)養(yǎng)，多休息，不要吃辛辣刺激的食物為好，做好經(jīng)期保健

乳房痛在月經(jīng)前或月經(jīng)期這個(gè)情況很常見(jiàn).很多女性都有這個(gè)情況.主要與體內(nèi)激素水平有關(guān)系的,當(dāng)然心情和情緒也有很大的影響.