8歲孩子體弱易病且晚上腳抽筋怎么回事
我兒子8歲了，身高1.22米，體重只有39斤，體質(zhì)不是很好，很容易生病，關(guān)鍵是白天要是累了晚上睡覺腳要抽筋，不知道怎么回事，看了醫(yī)生說是生長痛，可我不太相信，不知道吃什么會(huì)好
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回答5
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王海龍 醫(yī)師
邢臺(tái)市威縣第二人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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8 歲孩子體質(zhì)不好、易生病且晚上腳抽筋，可能是生長發(fā)育快營養(yǎng)不足、缺乏鍛煉、睡眠姿勢不當(dāng)、疾病影響、鈣吸收不良等原因造成的。 1. 營養(yǎng)不足：孩子生長發(fā)育迅速，若營養(yǎng)攝入不均衡，尤其是鈣、維生素 D 等缺乏，易導(dǎo)致抽筋?？啥喑愿缓}的食物，如牛奶、豆制品、蝦皮等。 2. 缺乏鍛煉：孩子運(yùn)動(dòng)量少，體質(zhì)會(huì)較弱，肌肉力量不足，易出現(xiàn)抽筋。應(yīng)適當(dāng)增加戶外活動(dòng)，如慢跑、跳繩等。 3. 睡眠姿勢不當(dāng)：睡眠時(shí)腿部受壓或姿勢不良，可能影響腿部血液循環(huán)，引起抽筋。要教導(dǎo)孩子保持良好的睡眠姿勢。 4. 疾病影響：某些疾病，如神經(jīng)系統(tǒng)疾病、內(nèi)分泌疾病等，也可能導(dǎo)致抽筋。若懷疑有疾病，需進(jìn)一步檢查，如腦電圖、甲狀腺功能等。 5. 鈣吸收不良：維生素 D 能促進(jìn)鈣的吸收，若體內(nèi)維生素 D 缺乏，即便補(bǔ)充了鈣，也可能無法有效吸收利用?？蛇m當(dāng)曬太陽，必要時(shí)補(bǔ)充維生素 D 制劑，如維生素 D3 滴劑、維生素 AD 滴劑等。 孩子出現(xiàn)這種情況，家長不必過于緊張。但要密切觀察，注意孩子的飲食、運(yùn)動(dòng)和睡眠，若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。
2025-02-07 19:23
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回答4
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
五官科
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考慮可能與缺鈣和勞累和缺鉀受寒都是有關(guān)系的.建議注意休息.適當(dāng)補(bǔ)充鈣.建議口服蓋爾奇d試試.多吃骨頭湯和鯽魚湯瘦肉啊.喝牛奶是補(bǔ)充鈣劑最安全有效的途徑。
2016-03-02 05:44
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回答3
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級(jí)
內(nèi)科
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你好，這個(gè)考慮是缺鈣引起的。要注意補(bǔ)充鈣和維生素D，可吃鈣片，也可吃含鈣豐富的食物如蝦皮、牛奶、豆制品等。要加強(qiáng)體育鍛煉，鍛煉時(shí)要充分做好準(zhǔn)備活動(dòng)，讓身體都活動(dòng)開，這時(shí)下肢的血液循環(huán)順暢，再參加各種激烈運(yùn)動(dòng)或比賽，就能避免腿抽筋。
2016-03-01 22:41
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回答2
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院
二級(jí)甲等
兒科
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與缺鈣有關(guān)，由于鈣的吸收或攝入不足而導(dǎo)致抽筋需要補(bǔ)鈣，最好睡前服，補(bǔ)鈣的同時(shí)最好補(bǔ)充維生素D，以促進(jìn)鈣的吸收，睡眠前避免喝咖啡、茶和可樂等具有興奮中樞神經(jīng)作用的飲料
2016-03-01 16:22
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回答1
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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考慮可能與缺鈣和勞累和缺鉀受寒都是有關(guān)系的。建議注意休息。適當(dāng)補(bǔ)充鈣。晚上用暖手器熱水袋熱敷，注意保溫保暖一般都能好轉(zhuǎn)的。
2016-03-01 15:38
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