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腰背部肌筋膜纖維織炎是一種常見(jiàn)的肌肉骨骼疾病，主要由于肌肉勞損、外傷、寒冷刺激等引起。治療方法包括休息、物理治療、藥物治療、中醫(yī)治療、康復(fù)訓(xùn)練等。 1.休息：保證充足的睡眠，避免過(guò)度勞累，減少腰背部的活動(dòng)，以減輕炎癥和疼痛。 2.物理治療：如熱敷、按摩、紅外線照射等，能促進(jìn)血液循環(huán)，緩解肌肉緊張和疼痛。 3.藥物治療：非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等，可減輕炎癥和疼痛；肌肉松弛劑如氯唑沙宗，有助于緩解肌肉痙攣。 4.中醫(yī)治療：針灸、拔罐等中醫(yī)療法，能夠疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)和氣血，改善癥狀。 5.康復(fù)訓(xùn)練：進(jìn)行腰背部的伸展運(yùn)動(dòng)、核心肌群訓(xùn)練等，增強(qiáng)肌肉力量，預(yù)防復(fù)發(fā)。 腰背部肌筋膜纖維織炎的治療需要綜合多種方法，并在治療過(guò)程中注意休息和保暖?；颊邞?yīng)遵循醫(yī)生的建議，積極配合治療，以促進(jìn)康復(fù)。

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