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左膝內(nèi)側(cè)副韌帶手術(shù)后兩個(gè)月，35 天摘下支具，可能會(huì)面臨恢復(fù)情況評(píng)估、康復(fù)訓(xùn)練、并發(fā)癥預(yù)防、日常生活注意事項(xiàng)、后續(xù)復(fù)查等問(wèn)題。 1. 恢復(fù)情況評(píng)估：需要觀察膝關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性、活動(dòng)度、疼痛和腫脹程度等。通過(guò)專業(yè)的檢查，如磁共振成像（MRI），來(lái)判斷韌帶的愈合狀況。 2. 康復(fù)訓(xùn)練：包括肌肉力量訓(xùn)練，如股四頭肌和腘繩肌的收縮練習(xí)；關(guān)節(jié)活動(dòng)度訓(xùn)練，如屈伸練習(xí)；平衡和協(xié)調(diào)訓(xùn)練，如單腿站立。 3. 并發(fā)癥預(yù)防：警惕關(guān)節(jié)粘連、肌肉萎縮、深靜脈血栓等?？赏ㄟ^(guò)適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)、按摩、穿戴壓力襪等方式預(yù)防。 4. 日常生活注意事項(xiàng)：避免劇烈運(yùn)動(dòng)和重體力勞動(dòng)，注意膝關(guān)節(jié)保暖，上下樓梯時(shí)要小心。 5. 后續(xù)復(fù)查：按照醫(yī)生建議的時(shí)間定期復(fù)查，以便及時(shí)調(diào)整康復(fù)方案。 左膝內(nèi)側(cè)副韌帶手術(shù)后的恢復(fù)需要耐心和科學(xué)的管理。遵循醫(yī)生的指導(dǎo)，積極進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練，注意日常生活中的防護(hù)，有助于早日恢復(fù)膝關(guān)節(jié)的正常功能。

您好，這個(gè)主要考慮是術(shù)后軟組織的恢復(fù)的情況的。這個(gè)是正常的情況的，建議可以喝點(diǎn)中藥調(diào)理的，不建議大幅度運(yùn)動(dòng)的，同時(shí)建議注意保暖的