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脛腓骨平臺骨折術(shù)后膝蓋打彎練習(xí)角度易回縮，可能與康復(fù)訓(xùn)練方法、肌肉力量不足、關(guān)節(jié)粘連、疼痛影響、心理因素等有關(guān)。 1.康復(fù)訓(xùn)練方法：練習(xí)應(yīng)循序漸進，避免過度疲勞。可增加練習(xí)次數(shù)，每次練習(xí)時間不宜過長。 2.肌肉力量不足：加強股四頭肌、腘繩肌等肌肉的力量訓(xùn)練，如直腿抬高、靜蹲等。 3.關(guān)節(jié)粘連：可通過熱敷、按摩等方式緩解粘連，促進關(guān)節(jié)活動度的恢復(fù)。 4.疼痛影響：若疼痛明顯，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下合理使用止痛藥物，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等。 5.心理因素：保持積極的心態(tài)，克服對疼痛和再次受傷的恐懼。 總之，脛腓骨平臺骨折術(shù)后膝蓋打彎練習(xí)需要耐心和堅持，同時要密切與醫(yī)生溝通，根據(jù)自身情況調(diào)整訓(xùn)練方案，以促進膝關(guān)節(jié)功能的良好恢復(fù)。

這種情況應(yīng)該是術(shù)后固定引起的關(guān)節(jié)僵硬。是局部的粘連引起的。一般鍛煉可以逐漸恢復(fù)的。建議繼續(xù)活動關(guān)節(jié)鍛煉。一般需要一個月以上的鍛煉才能有明顯效果的。短時間很看出效果。