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股骨頭壞死術(shù)后的康復(fù)需要綜合考慮多方面因素，包括術(shù)后護(hù)理、康復(fù)訓(xùn)練、飲食調(diào)整、藥物輔助以及心理支持等。 1.術(shù)后護(hù)理：保持傷口清潔干燥，避免感染。按時(shí)換藥，觀察傷口愈合情況。 2.康復(fù)訓(xùn)練：在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行適度的肌肉收縮和關(guān)節(jié)活動(dòng)訓(xùn)練，如直腿抬高、屈伸膝關(guān)節(jié)等。 3.飲食調(diào)整：增加富含蛋白質(zhì)、鈣、維生素的食物，如瘦肉、牛奶、新鮮蔬果，促進(jìn)組織修復(fù)。 4.藥物輔助：可使用一些促進(jìn)血液循環(huán)、營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物，如血塞通分散片、甲鈷胺片、仙靈骨葆膠囊等，但需遵醫(yī)囑。 5.心理支持：患者長(zhǎng)期臥床可能產(chǎn)生焦慮、抑郁情緒，家人要多關(guān)心鼓勵(lì)，增強(qiáng)其康復(fù)信心。 股骨頭壞死術(shù)后的康復(fù)是一個(gè)長(zhǎng)期過程，患者和家屬要有耐心和信心，嚴(yán)格遵循醫(yī)生的建議，逐步恢復(fù)功能，提高生活質(zhì)量。

您好，建議運(yùn)動(dòng)要適量，盡量減少負(fù)重，做運(yùn)動(dòng)需要在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行，比如空踩自行車等。股骨頭壞死最主要的是由于不同病因破壞了股骨頭的血液供應(yīng)，造成血供障礙，因缺血使骨組織營(yíng)養(yǎng)中斷、骨細(xì)胞死亡，因此股骨頭壞死最主要是由于缺血造成的壞死，所以治療也應(yīng)著重于改善血運(yùn)。建議您運(yùn)動(dòng)的同時(shí)配合吃些活血的藥物，目前國(guó)內(nèi)首選的是通絡(luò)生骨膠囊，治愈效果會(huì)更佳。

你好，運(yùn)動(dòng)可以健身還可以強(qiáng)體。但是對(duì)于股骨頭壞死患者來說，股骨頭壞死的預(yù)防是不宜做劇烈運(yùn)動(dòng)的。因?yàn)楣晒穷^壞死患者做劇烈運(yùn)動(dòng)會(huì)讓股骨頭巨痛無比。再加上股骨頭壞死髖關(guān)節(jié)內(nèi)壓力較高，所以股骨頭壞死患者不宜過久地站立或行走這樣會(huì)增加髖內(nèi)壓力。