老人補硒好處多,癌癥病人補硒有用嗎?吃啥能補?
聽說老人補硒好,長壽的地方都是含硒高的地方,想知道硒有什么作用?要補硒的話,吃什么可以補呢?癌癥病人補硒有什么用,硒維康效果好不好,給點建議吧,硒的作用?
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回答5
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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硒是一種對人體有益的微量元素,具有抗氧化、增強免疫、預防心血管疾病、促進甲狀腺功能、保護眼睛等作用。補硒可通過食物,也可服用相關補劑。癌癥病人補硒也有一定益處。 1.抗氧化:能清除自由基,減少氧化損傷,延緩細胞衰老。 2.增強免疫:有助于提高機體的抵抗力,增強免疫細胞的活性。 3.預防心血管疾?。航档脱吼こ矶?,預防動脈粥樣硬化和血栓形成。 4.促進甲狀腺功能:參與甲狀腺激素的合成和代謝,維持甲狀腺正常功能。 5.保護眼睛:減少視網膜氧化損傷,預防眼部疾病。 6.癌癥病人補硒:可減輕放化療副作用,增強機體對腫瘤的抵抗力。 總之,硒對人體健康有重要作用,但補硒應適量,過量可能產生不良影響。可通過食物如海鮮、肉類、蛋類等補充,必要時在醫(yī)生指導下服用補硒制劑。
2025-02-09 17:52
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回答4
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王海龍 醫(yī)師
邢臺市威縣第二人民醫(yī)院
二級甲等
內科
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你好,蛋類含硒量多于肉類,每100克食物中,豬肉含硒10.6微克,雞蛋含硒23.3微克,鴨蛋含硒30.7微克,鵝蛋含硒33.6微克,人參含硒15微克,花生含硒13.7微克。含硒豐富的食物首推芝麻、麥芽和中藥材黃芪,其次是酵母、蛋類、啤酒,海產類以大紅蝦、龍蝦、虎爪魚、金槍魚等比較好,再次是動物的肝、腎等肉類,而水果和大多數(shù)蔬菜含硒都不多,不過大蒜、蘑菇的含量卻相當多,蘆筍中含硒。補充硒元素還可以選擇體恒健牌硒維康,含硒麥芽,純生物制劑,人體吸收利用率高,是補硒人群的上好選擇。
2016-03-02 10:43
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回答3
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內科
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你好,白蘑是良好的補硒食品硒是人體內不可缺少的微量元素。科學家已經證實,硒是紅細胞中的抗氧化劑的重要成分,充足的硒可促使這種抗氧化劑有效地將人體內的過氧化氫轉變?yōu)樗?;此外,含有硒的多種酶能夠調節(jié)甲狀腺的工作,參與氨基酸等的合成。
2016-03-02 07:42
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回答2
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內科
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硒能抗氧化,清除體內自由基,提高人體免疫力。硒是構成谷胱甘肽過氧化物酶的活性成分,體內缺硒,谷胱甘肽的抗氧化作用就會降低,體內自由基就會泛濫,機體器官細胞膜遭到破壞,許多病毒物質乘虛而入,導致各種疾病的發(fā)生。
2016-03-02 04:54
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回答1
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邢學法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級
外科
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"你好,蛋類含硒量多于肉類,每100克食物中,豬肉含硒10.6微克,雞蛋含硒23.3微克,鴨蛋含硒30.7微克,鵝蛋含硒33.6微克,人參含硒15微克,花生含硒13.7微克。含硒豐富的食物首推芝麻、麥芽和中藥材黃芪,其次是酵母、蛋類、啤酒,海產類以大紅蝦、龍蝦、虎爪魚、金槍魚等比較好,再次是動物的肝、腎等肉類,而水果和大多數(shù)蔬菜含硒都不多,不過大蒜、蘑菇的含量卻相當多,蘆筍中含硒。補充硒元素還可以選擇體恒健牌硒維康,含硒麥芽,純生物制劑,人體吸收利用率高,是補硒人群的上好選擇。"
2016-03-02 01:25
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