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陰莖回縮、較小的情況可能與多種因素有關(guān)，包括發(fā)育問題、不良習(xí)慣、疾病影響、心理因素、遺傳因素等。 1. 發(fā)育問題：在青春期，陰莖的發(fā)育受到多種因素影響，如營(yíng)養(yǎng)狀況、激素水平等。若發(fā)育期間營(yíng)養(yǎng)不足或激素分泌異常，可能影響陰莖的正常生長(zhǎng)。 2. 不良習(xí)慣：長(zhǎng)期頻繁的手淫可能導(dǎo)致陰莖海綿體受損，影響其正常功能和大小。 3. 疾病影響：慢性前列腺炎可能引起局部炎癥和充血，間接影響陰莖的狀態(tài)。 4. 心理因素：過度的焦慮、緊張等心理狀態(tài)可能導(dǎo)致對(duì)自身陰莖大小的錯(cuò)誤認(rèn)知，產(chǎn)生回縮的感覺。 5. 遺傳因素：家族遺傳因素也可能對(duì)陰莖的大小和形態(tài)產(chǎn)生影響。 陰莖回縮和較小的問題需要綜合考慮多種因素。建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行全面的檢查和評(píng)估，以便制定個(gè)性化的治療方案。同時(shí)，要保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)。

對(duì)于你的情況應(yīng)該是由于身體發(fā)育的時(shí)候手淫導(dǎo)致身體丟失大量蛋白質(zhì)導(dǎo)致陰莖發(fā)育不好的對(duì)于這樣的情況是需要停止手淫，多吃蛋白質(zhì)豐富的食物還有進(jìn)行體育鍛煉，比如多吃雞蛋白還有魚蝦和雞肉等食物是比較好的，隨著身體的發(fā)育會(huì)好轉(zhuǎn)的

陰莖短小與遺傳、肥胖等有一定關(guān)系，還有一些人是后天外傷等原因造成的。先天性陰莖短小一般都可以借助手術(shù)來改善。這個(gè)手術(shù)其實(shí)并不復(fù)雜，只要切斷部分牽制陰莖深淺的韌帶，將原先隱匿在體內(nèi)的一段海綿體拉出來一點(diǎn)，同時(shí)把陰囊再向移就可以了，創(chuàng)傷小、沒有痛苦、時(shí)間短、恢復(fù)快，效果顯著。手術(shù)后可以延長(zhǎng)到3cm左右，有的人甚至更長(zhǎng)，這主要取決于患者本人體內(nèi)發(fā)育的情況，并非想要多長(zhǎng)就多長(zhǎng)。