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預(yù)防膝關(guān)節(jié)半月板損傷，需注意保護(hù)、保暖、減少勞損、加強(qiáng)鍛煉等。若身體出現(xiàn)異常癥狀，請(qǐng)立刻就診，根據(jù)醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切勿自行用藥。
1.保護(hù)：激烈活動(dòng)前充分熱身，有膝關(guān)節(jié)疾病時(shí)佩戴護(hù)具。
2.保暖：防止膝關(guān)節(jié)受涼，減少炎癥發(fā)生。
3.減少勞損：避免大重量負(fù)重、登山、爬樓梯等活動(dòng)。
4.避免跳躍：膝關(guān)節(jié)有問題時(shí)，不做高處往下跳或反復(fù)跳躍動(dòng)作。
5.加強(qiáng)鍛煉：在不負(fù)重情況下鍛煉，如游泳可增強(qiáng)膝關(guān)節(jié)肌肉力量。
做好以上預(yù)防措施，有助于降低膝關(guān)節(jié)半月板損傷的風(fēng)險(xiǎn)。

你好!鼻咽癌的確會(huì)引起鼻塞,鼻涕中帶血,耳脹感以及面部的麻木感等癥狀,應(yīng)該引起重視.可以去大的醫(yī)院的耳鼻喉科做個(gè)鼻內(nèi)窺鏡或者電子鼻咽纖維鏡檢查,當(dāng)然也可以做個(gè)鼻咽部的CT或者核磁共振檢查,以及病理檢查,就能確診或者排除了.

根據(jù)你的癥狀,炎癥的可能比較大.如果檢查,可以做腫瘤三項(xiàng)檢查.

朋友你好.建議到正規(guī)醫(yī)院行鼻竇及鼻咽部CT掃描檢查,可以很清楚地顯示鼻竇及鼻咽部的軟組織情況,周圍骨質(zhì)情況,如果是腫瘤可以較早發(fā)現(xiàn).另外,鼻咽部的磁共振對(duì)于腫瘤也非常敏感.希望對(duì)你有所幫助,謝謝.

您好!可以考慮做病理篩查