如何預防孩子患近視眼？
我兒子班級的好的同學現(xiàn)在都是近視眼.而且好的小女孩也是戴著眼鏡一點也不好看.我真的很害怕我的兒子也患了近視眼.因為這樣的話真的很不方便.想問問看怎么樣做可以預防近視眼
-
回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
-
預防孩子近視眼，需從用眼習慣、環(huán)境、飲食、戶外活動、定期檢查等方面著手。 1.用眼習慣：教導孩子保持正確的讀寫姿勢，眼睛與書本保持適當距離，避免長時間近距離用眼，每學習一段時間要讓眼睛休息。 2.環(huán)境因素：保證孩子學習和生活的環(huán)境光線充足、均勻，避免過亮或過暗。 3.飲食調(diào)整：多讓孩子攝入富含維生素 A、C、E 和鋅、鈣等營養(yǎng)素的食物，如胡蘿卜、橙子、牛奶等。 4.增加戶外活動：每天保證孩子有足夠的戶外活動時間，這有助于放松眼睛。 5.定期檢查：定期帶孩子進行視力檢查，早發(fā)現(xiàn)問題早干預。 總之，預防孩子近視眼需要家長和孩子共同努力，養(yǎng)成良好的用眼和生活習慣，才能有效降低近視眼的發(fā)生風險。
2025-02-09 19:14
-
-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
-
你好.1.注意用眼衛(wèi)生.2.堅持做眼保健操.3.勞逸結合，睡眠充足.4.注意營養(yǎng)，加強鍛煉，增強體質.5.定期到專業(yè)眼鏡公司檢查視力，發(fā)現(xiàn)減退應及時矯正，防止近視加深保證充足的睡眠保證充足的睡眠時間是消除疲勞、恢復工作能力的重要因素。
2016-03-02 10:38
-
其他網(wǎng)友提過類似問題，你可能感興趣
針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是近視? 近視是眼在調(diào)節(jié)松弛狀態(tài)下，平行光線經(jīng)眼的屈光系統(tǒng)屈折后聚焦在視網(wǎng)膜前方，視網(wǎng)膜上只能形成彌散光圈，因此看不清遠處目標。同理，從近視眼視網(wǎng)膜發(fā)出的光線稱為集合光線，其焦點位于眼球和無限遠之間，稱為近視眼的遠點。如果目標恰好位于近視眼的遠點，則可在視網(wǎng)膜上形成焦點，所以近視眼看近距離目標時清晰。近視眼的發(fā)生主要與遺傳和環(huán)境兩大因素有關。近視眼按其性質可分為軸性近視、曲率性近視和屈光指數(shù)性近視;按其程度可分為輕度近視、中度近視和高度近視。屬于中醫(yī)“能近怯遠”范疇。 查看全文»
