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糖尿病患者并發(fā)高血脂，飲食選擇至關(guān)重要。要考慮食物的營養(yǎng)成分、熱量、升糖指數(shù)、脂肪含量及對(duì)血脂的影響等。 1.營養(yǎng)成分：保證攝入足夠的蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)，如瘦肉、魚類、蔬菜和水果。 2.熱量控制：根據(jù)自身活動(dòng)量和體重，計(jì)算每日所需熱量，避免攝入過多導(dǎo)致體重增加。 3.升糖指數(shù)：選擇低升糖指數(shù)的食物，如燕麥、蕎麥、豆類等，減少血糖波動(dòng)。 4.脂肪含量：限制飽和脂肪和反式脂肪的攝入，優(yōu)先選擇不飽和脂肪，如橄欖油、魚油。 5.對(duì)血脂影響：少吃動(dòng)物內(nèi)臟、油炸食品等高膽固醇食物。 總之，糖尿病合并高血脂患者的飲食需要綜合考慮多種因素，保持均衡和適量。同時(shí)，要定期監(jiān)測血糖和血脂，遵循醫(yī)生建議調(diào)整治療方案。

考慮糖尿病和脂代謝紊亂.口服二甲雙胍控制糖尿病和辛伐他丁調(diào)脂,阿司匹林腸溶片二級(jí)預(yù)防.糖尿病飲食,食物不要油膩,菜湯魚湯肉湯等不要喝,可以吃黑木耳,香菇等.多喝水.

高血脂和糖尿病都是只能控制在正常范圍內(nèi),而無法完全治愈.高血脂,糖尿病一樣,都是以保養(yǎng)為主,患者用藥因人而異,還是特別要注意飲食問題,降血脂的飲食還是少熱量,少油,少動(dòng)物性蛋白質(zhì),少吃甜食.宜多食豆類,乳品,海帶,鮮蘑菇及各種綠葉蔬菜,蘋果,香蕉,梨,菠蘿,核桃,山楂,西瓜等水果.

您的血糖不是很高,平時(shí)注意飲食及適量運(yùn)動(dòng),二甲雙胍可以維持目前口服劑量高血脂主要采用飲食療法,以低脂低糖食物為主,無效時(shí)可適當(dāng)加用一些降脂藥物如非諾貝特.　嚴(yán)格選擇膽固醇含量低的食品,如蔬菜,豆制品,瘦肉,海蜇等,尤其是多吃含纖維素多的蔬菜,可以減少腸內(nèi)膽固醇的吸收.不過,不能片面強(qiáng)調(diào)限制高脂肪的攝入,因?yàn)橐恍┍匦柚舅岬臄z入對(duì)身體是有益的.適量的攝入含較多不飽和脂肪酸（控制飽和脂肪酸）的飲食是合理的.各種植物油類,如花生油,豆油,菜籽油等均含有豐富的多不飽和脂肪酸,而動(dòng)物油類,如豬油,羊油,牛油則主要含飽和脂肪酸.食物的膽固醇全部來自動(dòng)物油食品,蛋黃,動(dòng)物內(nèi)臟,魚子和腦等,含膽固醇較高,應(yīng)忌用或少用.改變做菜方式：做菜少放油,盡量以蒸,煮,涼泮為主.少吃煎炸食品.選擇合適的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目：根據(jù)自身情況,選擇長距離步行或遠(yuǎn)足,慢跑,騎自行車,體操,太極拳,氣功,游泳,爬山,乒乓球,羽毛球,網(wǎng)球,迪斯科健身操及健身器等.