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49 歲女士血壓 70 - 90，常頭暈無力想睡覺，可能是低血壓導致，也可能與貧血、營養(yǎng)不良、頸椎病、心臟疾病等有關。 1. 低血壓：低血壓會使腦部供血不足，引起頭暈等癥狀?？赏ㄟ^增加飲食中的鹽分攝入，多喝水，適當運動來改善。 2. 貧血：體內血紅蛋白不足，影響氧氣輸送，導致頭暈無力。需補充鐵劑、維生素 B12 和葉酸。常用藥物有硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵、甲鈷胺等。 3. 營養(yǎng)不良：營養(yǎng)不均衡，身體缺乏必要的能量和養(yǎng)分。要保證飲食多樣化，多吃富含蛋白質、維生素和礦物質的食物。 4. 頸椎?。侯i椎病變壓迫血管神經(jīng)，影響腦部供血。可通過按摩、熱敷、牽引等物理治療緩解。 5. 心臟疾病：如心肌缺血、心律失常等，影響心臟泵血功能。需進行心電圖等檢查，明確病因后治療。 總之，出現(xiàn)這種情況應引起重視，建議及時就醫(yī)，進行全面檢查，明確病因后采取針對性治療措施。同時，要保持良好的生活習慣，避免勞累和情緒激動。