18 歲身高 163cm,藥物增高可行嗎?有何弊端?
增高?本人今年18歲了,身高只有163cm,想要增高請問有什么好的辦法,聽人說可以打生長激素,和蛋白質(zhì)。請詳細(xì)說明一下,藥物增高是否有用,有什么弊端嗎?。
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回答1
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邢學(xué)法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級
外科
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18 歲身高 163cm,藥物增高并非適用于所有人,其效果受多種因素影響,包括骨骺線是否閉合、遺傳因素、營養(yǎng)狀況、運(yùn)動情況和睡眠質(zhì)量等。 1. 骨骺線:如果骨骺線已經(jīng)閉合,使用生長激素等藥物通常無法實現(xiàn)增高??赏ㄟ^ X 光檢查判斷骨骺線狀態(tài)。 2. 遺傳因素:身高很大程度上受遺傳影響。若父母身高較矮,增高難度可能較大。 3. 營養(yǎng)狀況:保證均衡飲食,攝入富含蛋白質(zhì)、鈣、維生素等營養(yǎng)物質(zhì)的食物,如牛奶、雞蛋、魚肉、新鮮蔬果等,有助于生長發(fā)育。 4. 運(yùn)動情況:適量的運(yùn)動,如籃球、跳繩、游泳等,能刺激骨骼生長。 5. 睡眠質(zhì)量:充足且高質(zhì)量的睡眠有助于生長激素分泌,利于身高增長。 總之,對于 18 歲想要增高的人,應(yīng)先就醫(yī)檢查骨骺線情況,綜合評估自身條件,不要盲目依賴藥物增高。藥物使用需嚴(yán)格遵循醫(yī)囑,避免不當(dāng)使用帶來的副作用。
2025-02-09 17:56
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