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上火爛嘴反復(fù)發(fā)作且疼痛難忍，可能與飲食、作息、免疫力、感染、缺乏維生素等有關(guān)。 1.飲食：經(jīng)常食用辛辣、油膩食物易導(dǎo)致上火爛嘴。應(yīng)保持飲食清淡，多吃蔬菜水果，如青菜、蘋果、香蕉等。 2.作息：長(zhǎng)期熬夜、睡眠不足會(huì)使身體抵抗力下降，引發(fā)上火癥狀。要規(guī)律作息，保證充足睡眠。 3.免疫力：自身免疫力低下時(shí)，容易受到病毒或細(xì)菌侵襲，出現(xiàn)爛嘴?？赏ㄟ^適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，如慢跑、游泳等來(lái)增強(qiáng)免疫力。 4.感染：?jiǎn)渭儼捳畈《靖腥臼浅Ｒ娫蛑弧Ｐ枋褂每共《舅幬?，如阿昔洛韋、伐昔洛韋等。 5.缺乏維生素：體內(nèi)缺乏維生素 B2、維生素 C 等也會(huì)引起?？裳a(bǔ)充相應(yīng)維生素，如口服維生素 B2 片、維生素 C 片。 總之，上火爛嘴反復(fù)發(fā)作需要綜合調(diào)理。在治療過程中，要注意保持口腔衛(wèi)生，避免刺激傷口。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

你好，建議應(yīng)盡早去醫(yī)院檢查到底是怎么回事。少吃甜菜，芹菜，巧克力，葡萄，青椒，香菜，菠菜，草莓及甘藍(lán)菜科的蔬菜，也避免酒精，咖啡因，茶，巧克力。