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控制青少年近視度數(shù)增長的方法有多種，包括佩戴角膜塑形鏡、養(yǎng)成良好用眼習(xí)慣、增加戶外活動(dòng)、注意飲食營養(yǎng)、定期檢查視力等。 1.佩戴角膜塑形鏡：角膜塑形鏡對(duì)部分青少年近視患者有一定的控制效果，但不是百分之百有效，且并非所有人都適合佩戴，需要經(jīng)過嚴(yán)格的眼部檢查和評(píng)估。 2.良好用眼習(xí)慣：保持正確的讀寫姿勢(shì)，避免長時(shí)間近距離用眼，每用眼 40 分鐘應(yīng)休息 10 分鐘。 3.增加戶外活動(dòng)：每天保證 2 小時(shí)以上的戶外活動(dòng)，陽光有助于視網(wǎng)膜釋放多巴胺，抑制眼軸增長。 4.注意飲食營養(yǎng)：多攝入富含維生素 A、C、E 和鋅、鈣等營養(yǎng)素的食物，如胡蘿卜、橙子、牛奶、豆制品等。 5.定期檢查視力：建議每半年進(jìn)行一次視力檢查，及時(shí)調(diào)整配鏡度數(shù)。 總之，控制近視度數(shù)增長需要綜合多種方法，青少年應(yīng)重視眼部健康，養(yǎng)成良好的用眼和生活習(xí)慣。

近視弱視的治療也不是一朝一夕,除了醫(yī)生的檢查,指導(dǎo)外,更需要孩子和家長的配合。治療戴鏡,遮蓋,在治療上精細(xì)作業(yè)訓(xùn)練還有弱視治療儀的治療都是必不可少的。一定要在醫(yī)生,孩子,教師,家長的配合下才能治好。