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風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者飲食要注意哪些？

2025-02-09 13:46 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

舅舅年輕的時候是一個運動員曾經(jīng)為市里獲取了不少獎牌，可能是因為運動太過辛苦了年紀(jì)大了就留下一些病根，現(xiàn)在每當(dāng)刮風(fēng)下雨兩個膝蓋就非常疼痛，經(jīng)過醫(yī)生確診是得了風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，現(xiàn)在已經(jīng)在接受治療了，不知道飲食上要注意什么？

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唐秀鳳

上海市松江區(qū)九亭鎮(zhèn)衛(wèi)生院

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風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者在飲食方面，要注意營養(yǎng)均衡、避免刺激性食物、控制體重、適當(dāng)補充營養(yǎng)元素、注意飲食衛(wèi)生等。 1. 營養(yǎng)均衡：保證攝入足夠的蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、維生素和礦物質(zhì)。多吃瘦肉、魚類、蛋類、豆類、新鮮蔬菜和水果。 2. 避免刺激性食物：減少辛辣、油膩、生冷食物的攝入，如辣椒、油炸食品、冰淇淋等，以免加重關(guān)節(jié)炎癥。 3. 控制體重：過重會增加關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)，應(yīng)通過合理飲食和適量運動來控制體重，預(yù)防病情惡化。 4. 適當(dāng)補充營養(yǎng)元素：補充富含鈣、維生素 D 的食物，如牛奶、豆制品、魚肝油等，有助于維持骨骼健康。 5. 注意飲食衛(wèi)生：不吃變質(zhì)食物，防止腸道感染，避免誘發(fā)或加重關(guān)節(jié)炎。總之，風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者的飲食調(diào)整對于緩解癥狀和控制病情具有重要意義，但飲食調(diào)整不能替代正規(guī)治療，患者應(yīng)遵醫(yī)囑進(jìn)行綜合治療。
2025-02-09 20:37

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風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者一般宜進(jìn)高蛋白、高熱量、易消化的食物，少食辛辣刺激及生冷、油膩之物。飲食應(yīng)注意以下幾點：(1)飲食要節(jié)制。飲食要定時、定量，食物的軟、硬、冷、熱均要適宜。(2)飲食宜清淡。...
2016-03-03 03:14

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