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腰用力坐起疼痛，可能由肌肉拉傷、腰椎間盤(pán)突出、腰肌勞損、腰部筋膜炎、腰椎小關(guān)節(jié)紊亂等引起。 1.肌肉拉傷：仰臥起坐過(guò)量易導(dǎo)致腰部肌肉拉傷，引起疼痛。肌肉在過(guò)度收縮或拉伸時(shí)受損，產(chǎn)生炎癥反應(yīng)。治療以休息、冷敷、熱敷、按摩為主，可外用云南白藥氣霧劑、活血止痛膏等。 2.腰椎間盤(pán)突出：突出的椎間盤(pán)壓迫神經(jīng)，導(dǎo)致腰部疼痛。長(zhǎng)期不良姿勢(shì)或腰部外傷可能引發(fā)。需臥床休息，佩戴腰圍，可口服甲鈷胺片、雙氯芬酸鈉緩釋片等。 3.腰肌勞損：長(zhǎng)期腰部勞累或姿勢(shì)不良，使腰肌慢性損傷。表現(xiàn)為腰部酸痛?？赏ㄟ^(guò)物理治療如紅外線照射、超聲波治療緩解，服用腰痛寧膠囊。 4.腰部筋膜炎：筋膜發(fā)生無(wú)菌性炎癥，多與受寒、勞累有關(guān)。疼痛常較局限。治療包括熱療、針灸，藥物可選擇洛索洛芬鈉片。 5.腰椎小關(guān)節(jié)紊亂：腰部活動(dòng)不當(dāng)造成小關(guān)節(jié)錯(cuò)位，引發(fā)疼痛?？赏ㄟ^(guò)手法復(fù)位，配合口服布洛芬緩釋膠囊。 如果腰部疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，明確病因，以便采取針對(duì)性治療。

2樓為你解答祝你身體健康..萬(wàn)事如意..

你好，你的情況屬于胃腸型感冒，建議你服用馬來(lái)酸多番立酮，藿香正氣丸進(jìn)行治療，多喝開(kāi)水，清淡飲食，注意飲食不吃生冷，油炸，辛辣刺激性食物。