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便秘的原因常不是單一的，直接發(fā)病的原因可分為兩種，即結(jié)腸運(yùn)動(dòng)遲緩或痙攣引起的結(jié)腸性便秘和直腸反射遲鈍引起的直腸性便秘，又稱排便困難。還有人將便秘分為緊張力減退性和緊張力亢進(jìn)性便秘兩種類型。具體可歸納為如下幾種便秘的原因:1、由于不良的飲食習(xí)慣，使食物的機(jī)械性或化學(xué)性刺激不足，或因攝入的食物過少、過細(xì)，尤其是缺少遺留大量沉渣的食物，使腸道刺激減少，反射性蠕動(dòng)減弱而造成便秘。2、生活習(xí)慣改變、排便姿式不當(dāng)、經(jīng)常服用強(qiáng)瀉劑及灌腸等，均可造成直腸反射敏感性下降，以致雖有糞便進(jìn)入，而不足以引起有效的神經(jīng)沖動(dòng)，使排便反射不能產(chǎn)生而引起便秘。3、精神抑郁或過于激動(dòng)，使條件反射發(fā)生障礙而引起便秘。4、不良的生活習(xí)慣、睡眠不足、持續(xù)高度的精神緊張狀態(tài)等，也可造成結(jié)腸的蠕動(dòng)失常和痙攣性收縮而引起便秘。便秘的治療：便秘首先要找出便秘的原因，根據(jù)便秘的原因積極治療?；剂吮忝睾蟛灰χ帽躺闯?rùn)茶等一些瀉藥，雖然它們能起到即服即排的效果，但是這些產(chǎn)品也會(huì)令人產(chǎn)生依賴性，一旦停服，便秘就又開始了。而且這類產(chǎn)品的長(zhǎng)期服用，可導(dǎo)致腸胃功能的紊亂，出現(xiàn)一系列的胃腸道疾病。另外，長(zhǎng)期的腹瀉也會(huì)致使肛管狹窄和形成依賴瀉藥的頑固性便秘，而頑固性便秘則必然導(dǎo)致痔瘡和肛裂。為了預(yù)防便秘的發(fā)生，婦女在平時(shí)應(yīng)做到生活有規(guī)律，排便有時(shí)間，保證適量運(yùn)動(dòng)，注意合理進(jìn)食，減少脂肪攝入量，多吃新鮮蔬菜，水果等含粗纖維較多的食物，也可服用排毒養(yǎng)顏膠囊，調(diào)節(jié)腸胃代謝。或者服用泊@卡妮，是臨床調(diào)節(jié)調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，腸胃代謝和免疫力，治療便秘的臨床效果效果顯著。每晚睡覺前，最好能揉腹10到15分鐘，以刺激腸道蠕動(dòng)。每天清晨飲一杯溫開水或淡鹽水，有效地促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，有助于排便。