爺爺動脈硬化有多種癥狀，生活中如何預(yù)防？
請問動脈硬化，但是沒有管腔狹窄..？想得到怎樣的幫助：我爺爺最近因為是動脈硬化的原因，導(dǎo)致了他可引起胸痛氣急、吞咽困難、咯血聲帶因喉返神經(jīng)受壓而麻痹、氣管移位或阻塞、上腔靜脈和肺動脈受壓等表現(xiàn)x線檢查可見主動脈的相應(yīng)部位增大，那么有什么的方法是可以生活上可以幫助的呢？。請問，我的爺爺?shù)那闆r動脈硬化，那么有什么的方法可以預(yù)防的呢？
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回答4
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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動脈硬化是一種常見的血管疾病，預(yù)防動脈硬化需要從飲食、運動、控制基礎(chǔ)病、戒煙限酒、定期體檢等方面入手。 1. 飲食：保持均衡飲食，減少高脂肪、高膽固醇、高糖食物的攝入，增加蔬菜、水果、全谷物、魚類等富含營養(yǎng)的食物。 2. 運動：適度進行有氧運動，如快走、慢跑、游泳等，每周至少 150 分鐘，有助于增強心肺功能，改善血液循環(huán)。 3. 控制基礎(chǔ)?。悍e極治療高血壓、糖尿病、高血脂等疾病，遵醫(yī)囑按時服藥，定期監(jiān)測指標(biāo)。 4. 戒煙限酒：吸煙會損傷血管內(nèi)皮，飲酒過量也會對血管造成不良影響，應(yīng)盡量戒煙，限制飲酒量。 5. 定期體檢：每年進行一次全面的體檢，包括血脂、血壓、血糖、心電圖等檢查，以便早期發(fā)現(xiàn)問題并及時處理。 6. 保持良好心態(tài)：避免長期精神緊張、焦慮、抑郁，學(xué)會調(diào)節(jié)情緒，減輕壓力。 總之，預(yù)防動脈硬化需要長期堅持健康的生活方式，關(guān)注自身健康狀況，如有不適及時就醫(yī)。
2025-02-10 09:41
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回答3
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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建議做一下64排螺旋CT檢查，看一下心臟血管狹窄的情況，如果狹窄超過了75%，需要支架手術(shù)治療，如果狹窄在75%以下，可以藥物治療。建議您注意飲食（清淡飲食），控制體重，戒煙限酒，規(guī)律運動鍛煉，調(diào)節(jié)情緒，改善睡眠，適當(dāng)用藥（在醫(yī)生的指導(dǎo)下）。
2016-03-03 11:36
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回答2
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好，堅持適量的體力活動：體力活動量需根據(jù)原本身體情況而定，要循序漸進，不宜勉強作劇烈運動，每天最好堅持不短于30分鐘的活動，可"一次性完成"或分3次進行，每次10分鐘。依個體條件進行跳繩、保健體操、打太極拳、騎車、步行、修花剪草、拖地、干家務(wù)等。
2016-03-03 08:11
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回答1
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好，堅持適量的體力活動：體力活動量需根據(jù)原本身體情況而定，要循序漸進，不宜勉強作劇烈運動，每天最好堅持不短于30分鐘的活動，可"一次性完成"或分3次進行，每次10分鐘。依個體條件進行跳繩、保健體操、打太極拳、騎車、步行、修花剪草、拖地、干家務(wù)等。
2016-03-02 20:04
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