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潔癖癥平時要注意什么

潔癖癥

潔癖癥平時要注意什么

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    周伯榮 主任醫(yī)師

    廣州醫(yī)科大學附屬第三醫(yī)院

    三級甲等

    精神醫(yī)學科

    潔癖是強迫癥的一種表現(xiàn)癥狀,潔癖強迫癥意味著它對清潔非常認真,不允許在眼睛中看到任何臟東西,隨著病情的深入很容易帶來很多疾病,所以要做到自我調(diào)整,減少對自己的傷害。換個角度去思考問題:強迫癥患者的癥狀只是一種膚淺的現(xiàn)象,真正有效的是他們的強迫性人格,即不良的人格和思維方式,因此,強迫癥患者應(yīng)有意識的嘗試克服任性、焦慮、和好勝的個性,與此同時,建立信心,勇敢和樂觀的面對挫折。不要做一個完美主義者:世界上沒有完美的人和事,強迫癥患者應(yīng)該認識并接受他們有可能犯的錯誤,追求極致完美只會適得其反,同時,在看待問題時,你不應(yīng)該太絕對,要保持樂觀的態(tài)度。調(diào)整生活狀態(tài),學會放松:強迫癥患者應(yīng)適當調(diào)整生活條件,如積極參加各種文化體育活動,這不僅使日常生活變得豐富多彩,而且還減少了生活壓力,引發(fā)強迫癥的恐懼和焦慮將逐漸減少。

    2019-12-12 13:05
  • 回答3

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    任立存 主治醫(yī)師

    重慶渝都生殖醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

     1.潔癖嚴重到強迫癥的話,治療多以心理治療為主,輔之以藥物治療。  2.系統(tǒng)脫敏療法:請患者把自己害怕的東西和場景、經(jīng)常做的事情,從輕度到重度寫出來,然后每天從最容易的事情入手控制自己的行為,如逐漸地減少洗手的次數(shù)和時間?! ?.認知療法:認知療法的關(guān)鍵在于教育糾正。教育糾正從幾個方面出發(fā):  1)找出潔癖的原因,用科學知識消除誤解?! ?)讓患者改變思維方式,有計劃,先做主要事情?! ?)對于孩子,應(yīng)和家長配合。采取科學的教養(yǎng)方式,不要對孩子的清潔狀況過分苛求。讓孩子學會控制行為。對孩子好的行為給予及時的表揚和獎勵。  4.厭惡療法:經(jīng)常采用橡皮圈方法。即讓患者在手腕上戴一橡皮圈,一旦他即將出現(xiàn)強迫動作或行為時,便讓他用橡皮圈彈自己的手腕數(shù)十乃至數(shù)百下,一直彈到強迫觀念消失,有疼痛感為止,從而達到抑制強迫行為的目的?! ?.滿灌療法:讓患者坐于房間內(nèi),請其好友或親屬當助手。患者全身放松,輕閉雙眼,然后讓助手在患者手上涂各種液體,如清水、墨水、米湯、油、染料等。在涂時,患者應(yīng)盡量放松,而助手則盡力用言語形容手已很臟了。患者要盡量忍耐,直到不能忍耐時睜開眼睛看到底有多臟為止。助手在涂液體時應(yīng)隨機使用透明液體和不透明液體,隨機使用清水和其他液體。這樣,當患者一睜開眼時,會出現(xiàn)手并不臟,起碼沒有想象的那么臟,這對患者的思想是一個沖擊,說明“臟”往往更多來自于自己的意念,與實際情況并不相符。當患者發(fā)現(xiàn)手確實很臟時,洗手的沖動會大大增強,這時候,治療助手一定要禁止他洗手,這是治療的關(guān)鍵?;颊邥械胶芡纯?,但要努力堅持住,助手在一旁應(yīng)積極給予鼓勵。

    2016-03-02 22:17
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    谷魁廣 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    沒什么要特別注意的配合好治療就行:1.潔癖嚴重到強迫癥的話,治療多以心理治療為主,輔之以藥物治療?! ?.系統(tǒng)脫敏療法:請患者把自己害怕的東西和場景、經(jīng)常做的事情,從輕度到重度寫出來,然后每天從最容易的事情入手控制自己的行為,如逐漸地減少洗手的次數(shù)和時間?! ?.認知療法:認知療法的關(guān)鍵在于教育糾正。教育糾正從幾個方面出發(fā):  1)找出潔癖的原因,用科學知識消除誤解?! ?)讓患者改變思維方式,有計劃,先做主要事情。  3)對于孩子,應(yīng)和家長配合。采取科學的教養(yǎng)方式,不要對孩子的清潔狀況過分苛求。讓孩子學會控制行為。對孩子好的行為給予及時的表揚和獎勵?! ?.厭惡療法:經(jīng)常采用橡皮圈方法。即讓患者在手腕上戴一橡皮圈,一旦他即將出現(xiàn)強迫動作或行為時,便讓他用橡皮圈彈自己的手腕數(shù)十乃至數(shù)百下,一直彈到強迫觀念消失,有疼痛感為止,從而達到抑制強迫行為的目的?! ?.滿灌療法:讓患者坐于房間內(nèi),請其好友或親屬當助手?;颊呷矸潘?,輕閉雙眼,然后讓助手在患者手上涂各種液體,如清水、墨水、米湯、油、染料等。在涂時,患者應(yīng)盡量放松,而助手則盡力用言語形容手已很臟了?;颊咭M量忍耐,直到不能忍耐時睜開眼睛看到底有多臟為止。助手在涂液體時應(yīng)隨機使用透明液體和不透明液體,隨機使用清水和其他液體。這樣,當患者一睜開眼時,會出現(xiàn)手并不臟,起碼沒有想象的那么臟,這對患者的思想是一個沖擊,說明“臟”往往更多來自于自己的意念,與實際情況并不相符。當患者發(fā)現(xiàn)手確實很臟時,洗手的沖動會大大增強,這時候,治療助手一定要禁止他洗手,這是治療的關(guān)鍵?;颊邥械胶芡纯啵猿肿?,助手在一旁應(yīng)積極給予鼓勵。

    2016-03-02 17:25
就醫(yī)問藥

針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

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  • 季建林

    主任醫(yī)師 教授

    復(fù)旦大學附屬中山醫(yī)院

    擅長:詳情»

  • 高鴻云

    主任醫(yī)師 教授

    復(fù)旦大學附屬兒科醫(yī)院

    擅長:于兒童青少年心理障礙的診斷治療,特別是對于兒童多動癥、孤獨癥 詳情»

  • 黃學軍

    主任醫(yī)師

    廣州醫(yī)科大學附屬第二醫(yī)院

    擅長:     對本專業(yè)常見病和疑難 詳情»

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