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產(chǎn)后做完月子膝蓋和腳后跟疼可能與產(chǎn)后身體未恢復(fù)、缺鈣、關(guān)節(jié)勞損、受風(fēng)寒、激素變化等有關(guān)。 1.產(chǎn)后身體未恢復(fù)：生產(chǎn)后身體各器官和系統(tǒng)需要一段時(shí)間來(lái)恢復(fù)正常功能，在此期間可能會(huì)出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛。應(yīng)保證充足休息，避免過(guò)度勞累。 2.缺鈣：哺乳期鈣流失增加，若補(bǔ)充不足易導(dǎo)致缺鈣，引起關(guān)節(jié)疼痛?？蛇m當(dāng)多吃富含鈣的食物，如奶制品、豆制品、魚(yú)蝦等。 3.關(guān)節(jié)勞損：月子期間活動(dòng)不當(dāng)或抱孩子姿勢(shì)不正確，可能造成關(guān)節(jié)勞損。要注意保持正確姿勢(shì)，避免長(zhǎng)時(shí)間站立或行走。 4.受風(fēng)寒：產(chǎn)后身體虛弱，若保暖不當(dāng)，風(fēng)寒侵襲關(guān)節(jié)可致疼痛。注意保暖，尤其在季節(jié)變換時(shí)。 5.激素變化：產(chǎn)后體內(nèi)激素水平改變，可能影響關(guān)節(jié)韌帶的穩(wěn)定性，引發(fā)疼痛。一般隨著激素水平逐漸恢復(fù)正常，癥狀會(huì)有所改善。 產(chǎn)后膝蓋和腳后跟疼若持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，進(jìn)行針對(duì)性治療。

你好,類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎是一種自身免疫性疾病。可能與內(nèi)分泌、營(yíng)養(yǎng)、地理、職業(yè)、心理和社會(huì)環(huán)境的差異、細(xì)菌和病毒感染及遺傳因索等方面有關(guān)建議你采用中醫(yī)辨證治療,使用中藥進(jìn)行調(diào)理一下,還可以采用針灸治療、按摩治療、膏藥治療,比較嚴(yán)重的話(huà)可以采用手術(shù)治療。祝你早日康復(fù)。也采用針灸的辦法進(jìn)diw行治療,進(jìn)行穴位針灸活血通絡(luò)。在藥物治療效果不大或無(wú)效時(shí)。最后可以采用手術(shù)進(jìn)行治療。