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安眠藥屬于管制藥品，不能隨意購(gòu)買。首次服用的用量需根據(jù)個(gè)體差異、病情等因素決定。常見(jiàn)的安眠藥有地西泮、艾司唑侖、佐匹克隆等。 1. 藥品管制：安眠藥大多為處方藥，受嚴(yán)格管制，不能隨便購(gòu)買，需憑醫(yī)生處方在醫(yī)院或正規(guī)藥店購(gòu)買。 2. 個(gè)體差異：不同人對(duì)安眠藥的反應(yīng)不同，年齡、體重、身體狀況等都會(huì)影響用量。 3. 病情程度：失眠的嚴(yán)重程度決定用藥劑量，輕度失眠可能用量較小，重度則可能需要較大劑量，但都應(yīng)由醫(yī)生評(píng)估。 4. 藥物種類：不同的安眠藥，其藥效和副作用有所不同，醫(yī)生會(huì)根據(jù)具體情況選擇合適的藥物和劑量。 5. 用藥原則：使用安眠藥應(yīng)遵循小劑量開(kāi)始、短期使用、避免長(zhǎng)期依賴的原則。 總之，安眠藥的使用必須在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行，切勿自行用藥，以免造成不良后果。

處方藥，不能隨便購(gòu)買，需要醫(yī)生處方才可以。

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食用方法及食用量每晚睡前1小時(shí)服用，每日1次，每次1粒。建議用量：22-40歲0.5——1mg；40-50歲1——2mg；50-60歲2——3mg；60歲以上3——6mg。用于調(diào)節(jié)睡眠者，若第二天仍有睡意，則適當(dāng)減量，反之則適當(dāng)增量。少年兒童，孕期及哺乳期婦女，自身免疫性疾?。ㄈ珙愶L(fēng)濕、狼瘡等）、郁郁性患者，請(qǐng)?jiān)谑秤们白稍冡t(yī)生。對(duì)安眠藥的使用，目前存在二種極端的態(tài)度：一是濫用，長(zhǎng)期依靠安眠藥睡眠；二是怕用，即便很嚴(yán)重的失眠，也不敢吃一片安眠藥。其實(shí)失眠是一個(gè)常見(jiàn)癥狀，幾乎90%以上的正常人都曾有過(guò)失眠的體驗(yàn)，一般短暫性或臨時(shí)性失眠不一定需要看病、吃藥。長(zhǎng)達(dá)2~3周以上的持續(xù)性失眠才需要看病吃藥。據(jù)統(tǒng)計(jì)，這類失眠大多數(shù)伴有神經(jīng)精神科疾患，其中最常見(jiàn)的是焦慮癥和抑郁癥，因此安眠藥往往要同抗焦慮藥和抗抑郁藥一起使用，切忌自行其是，以免耽誤疾病的診斷。事實(shí)上所有安眠藥，都有副作用，特別是長(zhǎng)期使用，會(huì)使機(jī)體產(chǎn)生耐藥性（所需藥物的劑量越來(lái)越大），即通常所說(shuō)的藥物成癮，因此不得盲目使用安眠藥；但是短期服用適當(dāng)?shù)陌裁咚幬?，可以緩解?yán)重失眠的困擾，有利于恢復(fù)正常睡眠。至于如何選擇適當(dāng)?shù)陌裁咚?、何時(shí)停服、停藥后可能出現(xiàn)的反應(yīng)和對(duì)策等，是需要醫(yī)生指導(dǎo)的。不同類型的失眠癥，選用藥物的品種也不同。對(duì)入睡困難的失眠病人，要用超短效類藥物，這類藥物半衰期短，只有0.5~3小時(shí)，服用后可使病人很快入睡，且第二天起床沒(méi)有酒醉感，如司可巴比妥、氯硝安定、三唑侖（酐樂(lè)欣、海樂(lè)神）、唑吡坦片（思諾思，樂(lè)坦）、咪唑安定等；對(duì)維持睡眠困難，惡夢(mèng)頻頻的失眠病人，可選用短效或中效類藥物，這類藥物半衰期稍長(zhǎng)，為6~8小時(shí)，可加深慢波睡眠并縮短其時(shí)間，如舒樂(lè)安定、唑吡酮（憶夢(mèng)反）、勞拉西泮（羅拉）等；對(duì)早晨早醒的失眠病人，應(yīng)采用中效或長(zhǎng)效類藥物，這類藥物半衰期長(zhǎng)，為12~15小時(shí)，可延長(zhǎng)總的睡眠時(shí)間，如硝基安定等；有人認(rèn)為安定作為催眠藥不錯(cuò)，其實(shí)安定起效雖快，但半衰期太長(zhǎng)，達(dá)20~90小時(shí)，患者往往第二天醒來(lái)昏昏沉沉，所以此藥并不適用于催眠，相反用于白天抗焦慮效果比較理想。應(yīng)當(dāng)指出，絕大多數(shù)安眠藥物都有成癮性，屬于國(guó)家管制藥品，必須憑醫(yī)生處方限量使用。所以患者不得擅自購(gòu)買使用。一般連續(xù)服用某種安眠藥最好不超過(guò)4個(gè)月，如必須繼續(xù)服用，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下?lián)Q成別的藥物或另類藥物。事實(shí)上，不少長(zhǎng)期依靠服用安眠藥入睡的人，與其說(shuō)是治療病癥需要這類藥物，還不如說(shuō)是心理上依賴。

安眠藥不可以隨便買.對(duì)人體有危害.