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冬天睡覺出汗、偶爾遺精、頭發(fā)減少、耳鳴多年，可能是由多種原因引起的，如腎陰虛、腎陽虛、氣血不足、肝郁氣滯、濕熱下注等。 1.腎陰虛：腎陰虧損，失于滋養(yǎng)，虛熱內(nèi)生。表現(xiàn)為腰膝酸軟、頭暈耳鳴、失眠多夢、潮熱盜汗、遺精等?？蛇x用左歸丸、大補陰丸等。 2.腎陽虛：腎陽虧虛，溫煦失職。常見癥狀有畏寒肢冷、腰膝冷痛、精神萎靡、陽痿早泄等。治療藥物有金匱腎氣丸、右歸丸等。 3.氣血不足：氣血虧虛，不能濡養(yǎng)周身。會有頭暈目眩、少氣懶言、面色蒼白等表現(xiàn)?？捎脷w脾丸、八珍丸調(diào)理。 4.肝郁氣滯：情志不舒，肝氣郁結(jié)。常有胸脅脹痛、情緒抑郁等癥狀?？煞羞b丸、柴胡疏肝散。 5.濕熱下注：濕熱流注于下焦。出現(xiàn)陰囊潮濕、口苦咽干、小便短赤等。可用龍膽瀉肝丸治療。 出現(xiàn)這些癥狀，建議先到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，在醫(yī)生指導下合理用藥。同時，要注意保持良好的生活習慣，避免勞累、熬夜，適當運動，增強體質(zhì)。

您說的是腎虛的表現(xiàn)。腎虛分腎精虧虛、腎氣不固、腎陰虧虛、腎陽不足等幾種類型。俗稱的腎虛是腎氣虛，主要癥狀為1腦力方面：注意力不集中，精力不足，記憶力下降2性功能方面：性功能降低，男子性欲望降低，性欲降低，陽痿或者是陽物舉而不堅，滑精、遺精、早泄，3還可能有：早衰健忘失眠，食欲不振，骨骼與關(guān)節(jié)疼痛，腰膝酸軟，不耐疲勞，乏力，視力減退，聽力衰減。脫發(fā)白發(fā)、頭發(fā)脫落或須發(fā)早白等藥物有金匱腎氣丸（補陰陽），六味地黃丸（調(diào)腎水），右歸丸（陽中求陰），左歸丸（陰中求陽）。食療可以吃豬腎、豬腰、牛骨髓、狗肉；日常保健性生活要適度，不勉強，不放縱，睡眠充足。半個月到1個月可以見效果吧。

原因主要是身體虛弱.中醫(yī)認為是“肺氣不足,衛(wèi)陽不固”所致.治療應(yīng)以“補肺益氣,固表養(yǎng)陰”為原則.可選服補中益氣丸,生脈飲以培土生金,益氣斂汗,或嚼服西洋參,人參等,也可選生脈散和玉屏風丸加減運用.

你好；耳鳴的原因主要是耳部的疾病，如外耳疾?。和舛姥住Ⅰ袈溗ㄈ?、外耳異物等，中耳的急慢性炎癥、鼓膜穿孔、耳硬化癥及內(nèi)耳的美尼爾氏綜合癥、聽神經(jīng)瘤，都能引起耳鳴。經(jīng)常出現(xiàn)耳鳴現(xiàn)象的人更要注意日常家庭護理，避免接觸強烈的噪聲，放松心情，避免使用加劇耳鳴癥狀的藥物。長時間的噪聲接觸，會導致耳鳴，減少噪聲源或佩戴防護耳罩、耳塞等保護耳鳴患者的聽力。注意不要長時間、大音量使用隨身聽耳機。祝你健康。