甲亢患者適宜吃哪些食物來調(diào)養(yǎng)身體?
病情描述發(fā)病時(shí)間、主要癥狀、癥狀變化等):最近一段時(shí)間特別的能吃飯,體重明顯下降,思想不集中,情緒激動(dòng),失眠多夢(mèng)愛出汗,眼球突出,手舌顫抖,心情特別不好,去醫(yī)院做了檢查說我得了甲亢,給我開了一些藥,讓我平時(shí)一定要多注意飲食。想得到怎樣的幫助:甲亢患者吃哪些食物對(duì)身體好?
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回答1
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級(jí)
內(nèi)科
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甲亢患者在飲食方面需要特別注意,以下幾種食物對(duì)身體有益:高熱量食物、高蛋白質(zhì)食物、富含維生素食物、高鈣食物、含淀粉食物等。 1.高熱量食物:甲亢患者代謝率高,消耗能量多,需要適當(dāng)補(bǔ)充高熱量食物,如面包、米飯、面條等,以滿足身體能量需求。 2.高蛋白質(zhì)食物:像瘦肉、魚類、豆類、蛋類、奶類等富含優(yōu)質(zhì)蛋白,有助于維持身體正常機(jī)能,促進(jìn)組織修復(fù)。 3.富含維生素食物:新鮮的蔬菜和水果,如菠菜、胡蘿卜、蘋果、香蕉等,能提供豐富的維生素,增強(qiáng)免疫力。 4.高鈣食物:由于甲亢可能導(dǎo)致鈣流失,可多吃些豆制品、奶制品、蝦皮等,補(bǔ)充鈣質(zhì),預(yù)防骨質(zhì)疏松。 5.含淀粉食物:土豆、紅薯等含淀粉豐富的食物,能提供能量,且易于消化。 總之,甲亢患者的飲食要均衡、多樣化,避免食用含碘豐富的食物,如海帶、紫菜等。同時(shí),要遵醫(yī)囑規(guī)律治療,定期復(fù)查。
2025-02-09 17:15
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