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62 歲老人近兩三年開始睡覺打鼾，可能與多種因素有關，如肥胖、飲酒、睡眠姿勢、鼻腔疾病、咽喉疾病等。 1. 肥胖：隨著年齡增長，身體代謝變慢，容易發(fā)胖。過多的脂肪堆積在頸部，會使氣道變窄，氣流通過時產(chǎn)生鼾聲。應合理飲食，適當增加運動，控制體重。 2. 飲酒：酒精會使肌肉松弛，包括喉部肌肉，從而導致氣道狹窄，引起打鼾。建議減少飲酒量，尤其是睡前避免飲酒。 3. 睡眠姿勢：仰臥睡覺時，舌頭和軟腭可能后墜，阻塞氣道?？蓢L試側臥位睡眠，有助于減輕打鼾。 4. 鼻腔疾病：如鼻中隔偏曲、鼻息肉、鼻甲肥大等，會影響鼻腔通氣，導致打鼾。需要到醫(yī)院進行檢查，必要時通過手術治療。 5. 咽喉疾?。郝匝恃?、扁桃體肥大等也可能造成打鼾。根據(jù)病情輕重，可選擇藥物治療或手術治療。 老人打鼾的原因較為復雜，建議先調(diào)整生活習慣，如仍無改善，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，采取針對性的治療措施。

你好!打鼾一般是因為勞累,精神壓力大,鼻息肉,氣道堵塞,肥胖等情況都有可能引起!所以你需要先檢查清楚是因為什么引起的

你好：打鼾（即打呼嚕）是一種普遍存在的睡眠現(xiàn)象,由于打呼嚕使睡眠呼吸反復暫停,造成大腦,血液嚴重缺氧,形成低血氧癥,而誘發(fā)高血壓,腦心病,心率失常,心肌梗死,心絞痛.夜間呼吸暫停時間超過120秒容易在凌晨發(fā)生猝死.打鼾的預防與保?。?,增強體育鍛煉,保持良好的生活習慣.2,避免煙酒嗜好,因為吸煙能引起呼吸道癥狀加重,飲酒加重打鼾,夜間呼吸紊亂及低氧血癥.尤其是睡前飲酒.3,對于肥胖者,要積極減輕體,加強運動4,鼾癥病人多有血氧含量下降,故常伴有高血壓,心律紊亂,血液粘稠度增高,心臟負擔加重,容易導致心腦血管疾病的發(fā)生,所以要重視血壓的監(jiān)測,按時服用降壓藥物.5,睡前禁止服用鎮(zhèn)靜,安眠藥物,以免加重對呼吸中樞調(diào)節(jié)的抑制.6.采取側臥位睡眠姿勢,尤以右側臥位為宜,避免在睡眠時舌,軟腭,懸雍垂松弛后墜,加重上氣道堵塞.可在睡眠時背部褙一個小皮球,有助于強制性保持側臥位睡眠.7,手術后的患者要以軟食為主,勿食過燙的食物.避免劇烈活動.

你好；根據(jù)您的提問；一般打鼾考慮睡眠呼吸暫停綜合癥,主要是肥胖,上呼吸道解刨結構異常出現(xiàn)上呼吸道梗阻,嚴重的會導致缺氧,睡眠中容易憋醒,睡眠質(zhì)量差,白天沒精神,時間久了還會導致高血壓,糖尿病,性欲減退等等,請到醫(yī)院做睡眠呼吸監(jiān)測.可以確診指導治療.

打呼嚕主要是咽腔的慢性炎癥組織增生肥厚,軟腭下塌,舌根后退,堵塞咽喉而引起打鼾,主要病因：鼻中隔偏曲,下鼻甲肥大,鼻咽腫瘤,鼻息肉,增值體和扁桃體肥大,先天性小下頜,巨舌癥,軟腭癱瘓,肢端肥大癥等.建議：必須徹底治療以上病變,最好中藥局部噴藥,內(nèi)服中藥針刺,射頻綜合療法,效果很好,及不手術,還能使病變恢復,無毒副作用是最佳的選擇.