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回答3
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內科
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體內鉛過量時，可通過食用牛奶、海帶、大蒜、獼猴桃、胡蘿卜等食品來促進排鉛。 1. 牛奶：富含蛋白質，能與鉛結合形成不溶性化合物，減少人體對鉛的吸收。 2. 海帶：其中的碘和褐藻酸能促進鉛的排出。 3. 大蒜：大蒜中的大蒜素具有解毒作用，可降低鉛的毒性。 4. 獼猴桃：富含維生素 C，能促進鉛的代謝和排出。 5. 胡蘿卜：含有大量果膠，可與鉛結合，降低鉛在體內的濃度。 總之，通過合理飲食攝入這些有助于排鉛的食品，對降低體內鉛含量有一定幫助。但如果鉛超標嚴重，還需及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導下進行治療。
2025-02-10 05:46
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回答2
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內科
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下面是一些對排鉛有作用的食物,可以協(xié)助排鉛.牛奶：它所含的蛋白質成分,能與體內的鉛結合成一種可溶性的化合物,從而阻止人體對鉛的吸收.建議您每天喝上1~2杯牛奶.蝦皮：每100克蝦皮中含鈣量高達2克.最新研究表明增加膳食鈣的攝入量除了對兒童骨質發(fā)育有益外,還能降低胃腸道對鉛的吸收和骨鉛的蓄積,可有效減少兒童對鉛的吸收,降低鉛的毒性.對于接觸低濃度鉛的兒童,膳食中增加鈣的攝入量可有效降低鉛的吸收.海帶：海帶具有解毒排鉛功效,可促進體內鉛的排泄.大蒜：大蒜中的某些有機成分能結合鉛,具有化解鉛毒的作用.蔬菜：油菜,卷心菜,苦瓜等蔬菜中的維生素C與鉛結合,會生成難溶于水且無毒的鹽類,隨糞便排出體外.一般情況下植物性食物的鉛含量高于動物性的,且以根莖類的含鉛量最高.水果：獼猴桃,棗,柑等所含的果膠物質,可使腸道中的鉛沉淀,從而減少機體對鉛的吸收.酸奶：可刺激腸蠕動減少鉛吸收,并增加排泄.因為在你排鉛時如果不改善衛(wèi)生習慣和飲食,你又可能吸收到鉛,使鉛又一次偏高,所以排鉛工作一定要持續(xù)下去,建議半年去醫(yī)院做一次血鉛檢測.
2016-03-03 21:22
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回答1
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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您好,及時給孩子服用排鉛口服液,注意飲食,不要吃皮蛋等淹制食物
2016-03-03 15:25
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