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蛛網(wǎng)膜下腔出血康復(fù)期需要注意多方面，包括生活習(xí)慣、用藥、復(fù)查、康復(fù)訓(xùn)練、心理調(diào)節(jié)等。 1.生活習(xí)慣：應(yīng)保持充足的睡眠，避免勞累和劇烈運(yùn)動(dòng)。飲食要清淡、均衡，減少高鹽、高脂、高糖食物的攝入。絕對(duì)禁止抽煙和飲酒。 2.用藥：嚴(yán)格遵醫(yī)囑按時(shí)按量服用藥物，如尼莫地平片可改善腦血管痙攣；谷維素片有助于調(diào)節(jié)神經(jīng)功能；唑拉西坦片對(duì)改善腦代謝有幫助。不能自行增減藥量或停藥。 3.復(fù)查：定期復(fù)查頭顱 CT 等檢查，監(jiān)測(cè)病情變化，以便及時(shí)調(diào)整治療方案。 4.康復(fù)訓(xùn)練：根據(jù)自身情況進(jìn)行適度的康復(fù)訓(xùn)練，如肢體功能訓(xùn)練、語(yǔ)言訓(xùn)練等，促進(jìn)神經(jīng)功能恢復(fù)。 5.心理調(diào)節(jié)：保持積極樂(lè)觀的心態(tài)，家屬要給予患者足夠的關(guān)心和支持。 總之，蛛網(wǎng)膜下腔出血康復(fù)期需要患者和家屬共同努力，注意各方面的細(xì)節(jié)，以促進(jìn)身體的恢復(fù)，提高生活質(zhì)量。

您外傷性出血半年了，原來(lái)有腦干損傷和蛛網(wǎng)膜下腔出血，這些都是需要正規(guī)科學(xué)治療的，雖經(jīng)保守治療好了，但是也要注意，吸煙會(huì)使血管收縮，也是腦出血的危險(xiǎn)因素之一?，F(xiàn)在是基本康復(fù)了，抽煙會(huì)增加腦出血的機(jī)率，有的報(bào)道說(shuō)過(guò)有外傷史的吸煙容易得癲癇，也有不吸煙得癲癇的，畢竟吸煙是危險(xiǎn)因素之一，所以不建議吸煙，飲酒也應(yīng)該節(jié)制。

外傷后蛛網(wǎng)膜下腔出血至頭痛等出血量完全吸收后癥狀方可消失。這個(gè)時(shí)間的問(wèn)題就要看個(gè)人的體質(zhì)而異。建議你要是還有頭暈及頭痛的話最好還是到醫(yī)院去復(fù)查個(gè)頭部CT，以觀察血液吸收的情況及有無(wú)其它問(wèn)題存在。

缺血性腦血管病的康復(fù)（腦血栓腦梗）：通過(guò)急性期治療后,大部分病人留下不同程度的后遺癥,這就要求及時(shí)康復(fù)治療,提高患者生活質(zhì)量.首先控制好血壓,把血壓控制在合理水平,同時(shí)每晚口服阿司匹林100--150mg抗凝（必須終生服藥）,有利恢復(fù)和預(yù)防復(fù)發(fā)；結(jié)合祖國(guó)醫(yī)學(xué)在防病治病中的優(yōu)勢(shì),中西結(jié)合,綜合康復(fù),提高療效,使患者恢復(fù)到最佳狀態(tài).中藥：《腦血通口服液》（中醫(yī)處方藥）純中草藥組成；活血化瘀,舒經(jīng)活絡(luò),溶栓醒腦,降血壓,降血脂,降低血液粘度,緩解動(dòng)脈硬化,恢復(fù)動(dòng)脈彈性,改善血液循環(huán),清除血液中的雜質(zhì),有效預(yù)防腦溢血,腦血栓,腦梗發(fā)生；解除高血壓伴眩暈,舌重,手足麻木,行走不穩(wěn)等中風(fēng)先兆癥狀；對(duì)中風(fēng)后遺癥,言語(yǔ)不清,口眼歪斜,口角流涎,手足麻木,半身不遂,偏癱有很好的治療康復(fù)作用；特別對(duì)腦血栓偏癱（腦梗塞）效果突出,填補(bǔ)了溶栓時(shí)間窗后的溶栓,康復(fù)臨床治療空白,大大提高療效,減少致殘,提高患者生活質(zhì)量.針灸：根據(jù)病因與后遺癥狀,合理配穴,促進(jìn)功能恢復(fù).按摩：幫助患者翻身,上肢做伸展運(yùn)動(dòng),下肢做倔曲運(yùn)動(dòng),同時(shí)按摩癱肢肌肉與關(guān)節(jié),預(yù)防僵硬與萎縮；控制感染,防止褥瘡發(fā)生.藥?。和ㄟ^(guò)表皮吸收,改善局部血液循環(huán),加快康復(fù).訓(xùn)練：加強(qiáng)認(rèn)知,記憶,語(yǔ)言,吞咽,運(yùn)動(dòng)功能訓(xùn)練：幫助功能恢復(fù).堅(jiān)定康復(fù)信心,控制情緒波動(dòng)：告知患者,只要堅(jiān)持康復(fù)治療,一定會(huì)好起來(lái),使之心態(tài)平和,有利恢復(fù).養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣：生活規(guī)律,起居有常,定時(shí)服藥,低鹽低脂清談飲食,不抽煙,不喝酒,適當(dāng)運(yùn)動(dòng)與工作,注意休息與睡眠.定期檢查,做到無(wú)病先防,有病早治.有效預(yù)防復(fù)發(fā)