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20 歲時(shí)長(zhǎng)了很多東西，可能是由于多種原因引起的，比如皮膚疾病、內(nèi)分泌失調(diào)、免疫系統(tǒng)異常、不良生活習(xí)慣、遺傳因素等。 1. 皮膚疾?。撼Ｒ?jiàn)的有痤瘡、濕疹、蕁麻疹等。痤瘡多因皮脂腺分泌旺盛、毛囊角化異常等導(dǎo)致；濕疹可能與過(guò)敏、遺傳等有關(guān)；蕁麻疹常由過(guò)敏反應(yīng)引起。 2. 內(nèi)分泌失調(diào)：如激素水平失衡，尤其是雄激素分泌過(guò)多，可能導(dǎo)致痘痘增多等。 3. 免疫系統(tǒng)異常：自身免疫性疾病可能使身體產(chǎn)生異常反應(yīng)，導(dǎo)致皮膚或其他部位出現(xiàn)異常。 4. 不良生活習(xí)慣：長(zhǎng)期熬夜、壓力過(guò)大、飲食不均衡、缺乏運(yùn)動(dòng)等，會(huì)影響身體機(jī)能。 5. 遺傳因素：部分皮膚問(wèn)題具有遺傳傾向，如果家族中有相關(guān)病史，患病風(fēng)險(xiǎn)可能增加。 總之，20 歲出現(xiàn)這種情況需要綜合考慮多種因素。建議及時(shí)就醫(yī)，通過(guò)專(zhuān)業(yè)的檢查明確原因，并采取相應(yīng)的治療措施。同時(shí)，要保持良好的生活習(xí)慣，有助于改善癥狀。

決定頭發(fā)顏色的是頭發(fā)中色素顆粒的多少，后者與發(fā)根乳頭色素細(xì)胞的發(fā)育生長(zhǎng)情況有關(guān)。頭發(fā)由黑變白，一般是毛發(fā)的色素細(xì)胞功能衰退，當(dāng)衰退到完全不能產(chǎn)生色素顆粒時(shí)，頭發(fā)就完全變白了。正常人從35歲開(kāi)始，毛發(fā)色素細(xì)胞開(kāi)始衰退。而有的人20來(lái)歲就白了，醫(yī)學(xué)上稱(chēng)少年白發(fā)，俗稱(chēng)“少白頭”?！　∩侔最^的發(fā)生原因比較復(fù)雜，既與遺傳性、體質(zhì)性因素有關(guān)，又與后天的各種因素有關(guān)?！　∠忍煨陨侔最^。最常見(jiàn)有這種少白頭的人常有家族遺傳史，往往一出生就有白頭發(fā)，或頭發(fā)比別人白得早。此外，無(wú)其他異常表現(xiàn)。　　后天性少白頭。引起的原因很多：營(yíng)養(yǎng)不良，如缺乏蛋白質(zhì)、維生素以及某些微量元素（如銅）等，都會(huì)使頭發(fā)變白；某些慢性消耗性疾病如結(jié)核病等，因造成營(yíng)養(yǎng)缺乏，頭發(fā)也比一般人的要白得早些；一些長(zhǎng)期發(fā)熱的病人，頭發(fā)會(huì)黃脆甚至變白脫落；有的內(nèi)分泌疾病，如腦垂體或甲狀腺疾患，可影響色素細(xì)胞產(chǎn)生色素顆粒的能力而導(dǎo)致頭發(fā)過(guò)早變白；腦炎、神經(jīng)系統(tǒng)病變等也可使頭發(fā)變白；白化病病人的皮膚、頭發(fā)、眉毛都是白的；皮膚變白的疾病——“白癜風(fēng)”，如發(fā)生在頭皮上，頭發(fā)也會(huì)變白；還有人認(rèn)為，用腦越多，頭發(fā)白得越早；有些年青人在短時(shí)間內(nèi)，頭發(fā)大量變白，則與過(guò)度焦慮、悲傷等嚴(yán)重精神創(chuàng)傷或精神過(guò)度疲勞有關(guān)。

不容易治，可用蒸首烏和黑芝麻等量碾粉服用，每天兩次，每次一勺，可有效果。