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總眨眼睛可能與心理因素、用眼習(xí)慣、眼部疾病等有關(guān)，如心理緊張、長(zhǎng)時(shí)間看電子設(shè)備、過(guò)敏性結(jié)膜炎、倒睫、眼結(jié)石。身體不適時(shí)，要及時(shí)看醫(yī)生，根據(jù)醫(yī)囑進(jìn)行治療，切勿自己胡亂用藥。
1.心理因素：緊張、壓力大時(shí)可能不自覺(jué)眨眼，需注意調(diào)節(jié)心態(tài)，保持放松。
2.用眼習(xí)慣：長(zhǎng)時(shí)間玩手機(jī)、電腦等，導(dǎo)致眼疲勞，應(yīng)注意適度用眼，定時(shí)休息。
3.過(guò)敏性結(jié)膜炎：接觸過(guò)敏原引起，會(huì)有眼癢、頻繁眨眼，可使用色甘酸鈉滴眼液、鹽酸奧洛他定滴眼液等治療。
4.倒睫：睫毛向內(nèi)生長(zhǎng)刺激眼球，需拔除或手術(shù)矯正。
5.眼結(jié)石：瞼結(jié)膜表面出現(xiàn)的黃白色凝結(jié)物，刺激眼部，需挑除結(jié)石。
總眨眼睛原因多樣，若情況嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院眼科就診。

考慮眼肌痙攣,用眼過(guò)度疲勞引起.建議平時(shí)飲食要多吃蔬菜水果和干果,五谷雜糧動(dòng)物的肝臟不要挑食.注意用眼衛(wèi)生.建議到醫(yī)院眼科進(jìn)一步檢查是否有屈光不正及干眼等原因，需要對(duì)癥治療的。

有可能慢性結(jié)膜炎或沙眼引起的，建議積極治療。

總眨眼睛與肝風(fēng)肝火等有關(guān)，建議找中醫(yī)辨證用中藥治療。