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牛皮癬是一種常見(jiàn)的慢性皮膚病，病因復(fù)雜，易復(fù)發(fā)。要預(yù)防復(fù)發(fā)，需從生活習(xí)慣、治療、情緒、環(huán)境、飲食等方面加以注意。 1.生活習(xí)慣：保持規(guī)律作息，避免熬夜，適度運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)免疫力。注意皮膚清潔，選擇溫和的護(hù)膚品，避免刺激皮膚。 2.治療：遵醫(yī)囑按時(shí)用藥，如卡泊三醇軟膏、他克莫司軟膏、鹵米松乳膏等。病情穩(wěn)定后也不能擅自停藥。 3.情緒：保持良好心態(tài)，避免緊張、焦慮等不良情緒，可通過(guò)聽(tīng)音樂(lè)、閱讀等方式緩解壓力。 4.環(huán)境：避免接觸過(guò)敏原和化學(xué)物質(zhì)，居住環(huán)境要保持清潔、通風(fēng)、干燥。 5.飲食：均衡飲食，多吃蔬菜水果，少吃辛辣、油膩、刺激性食物，戒煙戒酒。 總之，預(yù)防牛皮癬復(fù)發(fā)需要患者長(zhǎng)期堅(jiān)持良好的生活和治療習(xí)慣，定期復(fù)查，如有異常及時(shí)就醫(yī)。

牛皮癬患者治好后表現(xiàn)為皮損減輕，可以恢復(fù)到正常皮膚，建議患者在治療中謹(jǐn)聽(tīng)醫(yī)囑，在生活中注意：1、牛皮癬患者宜用溫水洗澡，禁用強(qiáng)堿性肥皂，洗發(fā)水洗浴，牛皮癬患者需保持居室內(nèi)空氣新鮮和流通2、牛皮癬患者需穿干凈柔軟的衣服，定時(shí)更換內(nèi)衣及床單，防止皮膚感染　3、牛皮癬患者避免外傷，防止搔抓及強(qiáng)力刺激，以免產(chǎn)生新的皮損　4、牛皮癬患者避風(fēng)寒，防止上呼吸道感染　5　、飲食一般給予普食，以清淡為主，少飲酒，勿食易引起過(guò)敏反應(yīng)的食物，如羊肉、海鮮等?！?、注意飲食衛(wèi)生，預(yù)防牛皮癬等疾病發(fā)生　7、牛皮癬患者勿搓擦皮損部位，以防發(fā)生糜爛和防止繼發(fā)感染?！?、牛皮癬患者一定要保持情緒樂(lè)觀、心情舒暢，增強(qiáng)戰(zhàn)勝疾病的信心。

牛皮癬在康復(fù)之后表現(xiàn)為皮損減輕，可以恢復(fù)到正常皮膚，也可以說(shuō)和正常人的皮膚病很相似的，像患者在治愈后生活飲食這一快還是需要注意的，生活中在飲食上要忌：辛,辣,酒和發(fā)物食品;在日常生活上要避免扁桃體炎,咽喉炎和上呼吸道感染等,如有發(fā)生應(yīng)及時(shí)的消除感染性病灶和有效的治療;保持充足的睡眠,消除精神創(chuàng)傷,解除思想顧慮;避免物理性,化學(xué)性物質(zhì)和藥物刺激,防止外傷和濫用藥物.并且隨時(shí)注意天氣變化,預(yù)防感冒,如有以上發(fā)生應(yīng)及時(shí)徹底治療,以免銀屑病的復(fù)發(fā).

按你的描述你的情況是靜止期，只要你飲食注意病情就會(huì)繼續(xù)穩(wěn)定，凡是不可著急，平常心對(duì)待，不可用藥快速治療銷售，那樣還是會(huì)繼續(xù)出現(xiàn)的！你要是繼續(xù)治療可選擇中醫(yī)治療比較理想！牛皮癬患者請(qǐng)注意：可以理解您有病亂投醫(yī)的心情，但，你要注意，只要你是在外地購(gòu)的藥或是本地購(gòu)藥，或是膠囊或是藥丸，只要您用藥表現(xiàn)很好，1-2兩個(gè)禮拜病就好個(gè)90％或是聲稱2-3個(gè)月痊愈的，那就說(shuō)明藥里100%的有激素藥或是免疫抑制劑的藥物（或抗癌癥的藥物），這時(shí)您可當(dāng)心，絕對(duì)不能再用了！這就說(shuō)明此藥是不能治療你的病、、、、、、、真正治療牛皮癬的中藥效果不是這個(gè)表現(xiàn)！中藥的表現(xiàn)是：慢！（牛皮癬患者治愈后的皮膚表現(xiàn)為：白色的底片或是暗色的底片，并不是黑色的底片，黑色的底片說(shuō)明隨時(shí)都有復(fù)發(fā)的可能，是沒(méi)有治愈或是用激素的表現(xiàn)?。?，牛皮癬此病和血液是沒(méi)有關(guān)系的，患者的血液是健康的，沒(méi)有毒素，血也不熱，所以用藥去火、消炎、涼血、清毒之類的是錯(cuò)誤的，此病和免疫力也是沒(méi)有直接關(guān)系的，所以看似用藥提高免疫有效果，但過(guò)后繼續(xù)出現(xiàn)嚴(yán)重，復(fù)發(fā)，導(dǎo)致病情更加難以治愈，所以此療法也錯(cuò)誤的！可用中藥調(diào)理你體內(nèi)的元素,分解皮下物質(zhì)就可以達(dá)到治愈的!得病期間首先要忌口,忌牛肉,狗肉,酒,海鮮（魚(yú)蝦）,醬,辣等.會(huì)對(duì)你的病情有好處!之后在選擇比較好的治療!切忌：不要用激素!!有什么需要了解的可以直接與我咨詢,患者應(yīng)慎用和禁用的藥物.皮質(zhì)類固醇激素。如地塞米松、強(qiáng)的松、氫化考的松及各種激素藥膏藥水（膚輕松、皮炎平、皮康霜、氯氟舒松、樂(lè)膚液、恩膚霜、膚疾寧帖膏等含有激素的外用劑）。

您好！從每人皮損變化來(lái)看,其顏色由鮮紅變?yōu)闇\紅,由深紅變?yōu)榧t褐色,顏色越來(lái)越淡，鱗屑由多逐漸變少，皮損由厚逐漸變薄變平，祝早日康復(fù)！