鼻炎緊張時(shí)弄鼻子后害怕，如何應(yīng)對(duì)
我有點(diǎn)鼻炎，心情一緊張就想弄鼻子，弄完后？想得到怎樣的幫助：我有點(diǎn)鼻炎，心情一緊張就想弄鼻子，弄完后又很害怕。怎么辦
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回答4
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線(xiàn)合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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鼻炎患者在緊張時(shí)弄鼻子后感到害怕，可能是擔(dān)心加重病情、影響形象、引發(fā)感染、形成不良習(xí)慣以及心理負(fù)擔(dān)加重等。 1. 擔(dān)心加重病情：鼻炎本身會(huì)導(dǎo)致鼻腔黏膜脆弱，頻繁弄鼻子可能損傷黏膜，加重炎癥。應(yīng)盡量克制這一行為，避免刺激鼻腔。 2. 影響形象：在公共場(chǎng)合弄鼻子可能給他人留下不好的印象，要注意自身形象管理，培養(yǎng)良好的行為習(xí)慣。 3. 引發(fā)感染：手上細(xì)菌較多，弄鼻子容易將細(xì)菌帶入鼻腔，引發(fā)感染。要勤洗手，保持手部清潔。 4. 形成不良習(xí)慣：長(zhǎng)期如此可能形成難以改正的不良習(xí)慣。可通過(guò)轉(zhuǎn)移注意力，如進(jìn)行深呼吸、放松肌肉等方式來(lái)糾正。 5. 心理負(fù)擔(dān)加重：這種害怕的情緒若持續(xù)，會(huì)增加心理壓力，影響生活質(zhì)量。要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，保持樂(lè)觀(guān)心態(tài)。 總之，鼻炎患者應(yīng)重視這一問(wèn)題，積極采取措施進(jìn)行糾正和調(diào)整，必要時(shí)可尋求醫(yī)生幫助，以改善癥狀，減輕心理負(fù)擔(dān)。
2025-02-10 22:44
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回答3
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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在藥物治療上建議使用頭孢類(lèi)抗生素,和千百鼻炎片進(jìn)行治療較好,要積極鍛煉身體增加機(jī)體抵抗力,多吃瓜果蔬菜補(bǔ)充維生素
2016-03-04 12:38
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回答2
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線(xiàn)合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好，鼻炎是很常見(jiàn)的疾病，患者應(yīng)早發(fā)現(xiàn)，早治療，只要選對(duì)治療方法，治療鼻炎不是難題，得了鼻炎，最關(guān)鍵的就是及時(shí)的進(jìn)行治療。建議不要盲目的進(jìn)行藥物治療，一定要選擇一個(gè)好的治療方法，一個(gè)正規(guī)的耳鼻喉醫(yī)院，這樣，治療效果才會(huì)有保障，推薦療法：低溫等離子療法。
2016-03-04 05:01
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回答1
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史東岳
家庭醫(yī)生在線(xiàn)合作醫(yī)院
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全科
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您好，根據(jù)你的描述，考慮是鼻炎。主要表現(xiàn)為鼻塞，流清水涕，喉部不適，咳嗽等。影響睡眠質(zhì)量、聽(tīng)力以及學(xué)習(xí)能力。飲食清淡為宜，勿食辛熱煎炒的食物，室內(nèi)常通風(fēng)，注意家居衛(wèi)生，避免過(guò)敏源，如螨蟲(chóng)、花粉等。適度鍛煉。祝您健康
2016-03-04 01:52
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